有幸閱讀了由天下文化出版的一本書-7個習慣教出優秀的孩子- 領導力教育的奇蹟，作者史蒂芬‧柯維將未來高效能成功人士的養成整理成七個習慣，在美國許多中、小學都獲得親師生廣大而熱烈的迴響，這七個習慣分別是：

        第一個習慣：主動積極         第二個習慣：以終為始         第三個習慣：要事第一         第四個習慣：雙贏思維         第五個習慣：知己解彼         第六個習慣：統合綜教         第七個習慣：不斷更新

        於是我有了在班級做做看的想法，我選擇推行習慣二以終為始，因為孩子常常不知為何而為，也不知為什麼而努力，缺發目標意識，同時家長容易拿孩子和別人比較，低成就的孩子很難得到肯定，所以在這次的活動中，孩子只需要和自己比賽，意識到自己在進步中，進而能肯定自己。故而決定推行一學期的跳繩紀錄並配合學校行事在104年4月2日的跳繩比賽。

一、對象：龍泉國小二年乙班

二、期程：103學年度第二學期。

三、做法：

      1.每周三利用早自修的時間測量孩子跳繩(向後跳)一分鐘能跳幾下，兩兩一組，一個跳一個算。       2.孩子將自己的成績紀錄在老師發的紀錄表上，同時必須設立下周的目標。       3.達到自己目標的孩子老師會將他的照片貼在布告欄「我最棒」的區域。       4.統計本週全班的成績，和孩子討論本週跳繩的情況。

四、推行結果：

1.如附圖一：孩子們幾乎每一週都有進步，孩子的目標就放在自己的桌墊下，他們時常可以看見自己的目標，並為自己而努力。4月2日這一天突然進步303下，因為這一天是跳繩比賽的日子，孩子在這一天腎上腺素的幫助，進步奇多。但相較4月15和4月15日這兩天還是有進步的。而曲線在愈後面愈趨緩，因為有些孩子已經可以一分鐘跳一百多下，這些孩子在體能的極限限制下，進步空間就會很小。但這些孩子的能力其實已經很強了。

2.在和孩子討論的過程中非常有趣，庭宥小朋友主動告訴大家他進步的秘訣：他每次都認真觀察美霓朋友怎麼跳，從腳的動作到手的動作，然後下課或回家就照這樣練。於是我會拍一些跳得很好的小朋友跳繩的影片，再和全班一起討論。私底下會詢問進步比較少的孩子，他覺得自己應該在哪些動作上做改進練習。

五、心得：

       這真的是一次美好的經驗，尤其像哲智和博詔，他們一開始是完全不會跳的，課堂上我希望有孩子能利用下課時間教他們，很多孩子都願意，最後我們用輪流排班教他們，教會後就得靠他們自己練習。常常在下課時間看到他們拿著跳繩在練習，心裡覺得好感動，尤其博詔幾乎到期末還在練習，他期末一分鐘已經可以跳72下了。

附表一

附圖一