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焦點話題

健康從小扎根（文章圖片）
健康從小扎根
大雅區汝鎏國小劉姿芬校長
12/01/2025
　　大雅區汝鎏國小長期推動健康促進計畫，讓健康從小扎根，成為孩子一生受用的生活態度。學校依循健康促進的三大核心議題：齲齒防治、視力保健與健康體位，逐步建構完整的校園健康支持系統，並融入「運動333」理念，以規律運動培養學童良好體適能與健康素養。　　口腔健康與全身健康息息相關。在齲齒防治方面，為了減少齲齒發生率，學校定期邀請牙科醫師到校檢查，並進行必要填補，避免齲齒惡化。同時落實餐後潔牙與含氟漱口水措施，使學生在日常生活中自然養成良好潔牙習慣，為健康奠定穩固基礎。　　隨著3C產品普及，學生視力問題逐年攀升。在視力保健方面，為了降低視力不良的風險，學校從「使用習慣」與「環境調整」兩個面向著手，包括正確用眼、保持良好姿勢、改善照明條件，更鼓勵學生多親近自然、進行望遠凝視放鬆眼部肌肉。透過這些措施逐漸養成學生自主管理視力的能力。　　維持健康體位需要均衡飲食與規律運動並行。學校透過營養宣導，強調少糖
打造活力校園的行動實踐（文章圖片）
打造活力校園的行動實踐
新社區東興國小羅忠良主任
11/30/2025
　　新社區東興國小於今（114）年全面啟動「健康促進－運動333」計畫，以規律運動為核心，打造活力十足的校園文化。計畫自9月9日國民體育日展開，象徵新學年度健康生活的起跑點。當天早上，操場上到處是孩子們精神奕奕暖身的風景，時間一到，在校長領軍下，全校師生共同參與跳繩與800公尺跑步挑戰，操場瞬間變身為大型健身房，廣場上跳躍、跑道上奔馳的身影，展現蓬勃的朝氣，也宣示健康促進新階段正式展開。運動融入日常，讓333成為生活節奏　　為落實運動333精神，學校將運動安排在每日作息之中。學生每天到校後，由師長陪同進行跳繩，不僅暖身，也有助於提升專注力與學習效率。　　每週二、四晨光時間，固定安排跑步與跳繩，養成學生規律運動的習慣。師生共同參與的模式，使運動不再是單向要求，而是全校共同維持健康的方式，逐步形成東興國小獨特的「早上動一下、學習更有效」的校園文化。學生用跳繩開啟健康的學校生活拓展運動舞台，多元
幸福的起點是健康（文章圖片）
幸福的起點是健康
西區忠孝國小葉鎂鳳主任
12/04/2025
　　在忠孝國小，健康不只是目標，更是一種生活態度。從晨光操場的笑聲，到課後社團的汗水，師生們以實際行動落實「健康促進333」，讓運動融入生活，讓健康與笑容綻放校園。幸福忠孝，健康啟動　　一日之計在於「動」！每天早晨，忠孝國小操場上最美的風景莫過於棒球隊孩子們充滿朝氣的晨操身影。隨著節奏與笑聲展開活力的一天，健康的氣息瀰漫整個校園。棒球校隊晨操開啟忠孝活力的一天　　除了棒球校隊之外，校內更有二十餘項晨間育樂營與多元社團，運動種類多達十項，包含羽球、足球、籃球、桌球、兒童太極、直排輪、跆拳道、舞蹈、圍棋與扯鈴等。孩子們每日落實「運動333」，強健體魄，展現健康自信的風采。全員動起來，健康共榮　　忠孝國小長年推動班際跳繩，全校師生均熱情參與。孩子們越跳越專注、越跳越自信，在各級賽事中屢創佳績，為校爭光。這股運動風氣也延伸至教師團隊，忠孝教師羽球隊年年參加教育盃、教師工會盃等比賽，今年更勇奪臺中市
跑出自信登上東峰（文章圖片）
跑出自信登上東峰
東峰國中吳佳穎主任
12/09/2025
一、前言 現代社會節奏快速，學生學業壓力大、久坐時間長，身心健康面臨前所未有的挑戰。為了讓孩子在學習之餘能培養良好的生活習慣與健康態度，東峰國中積極推動「健康促進學校」計畫，將健康教育與運動生活結合，營造出一個「動得開心、學得健康」的校園氛圍。東峰人的團結在運動場上表露無遺二、健康促進主軸 本校健康促進以「運動333」為主軸，配合多元健康教育，建立全面性的健康支持系統，包括：1.視力保健：落實正確用眼、定期檢查與護眼宣導。2.體重控制：結合營養教育與健康飲食，幫助學生建立均衡飲食觀。3.愛滋病與性教育宣導：透過講座與班級討論，提升學生自我保護與尊重生命的意識。4.營養教育：鼓勵學生選擇健康食材，減少含糖飲品與高油食品攝取。三、運動333的推動實踐 東峰國中以「每天運動30分鐘、每週運動3次、運動時心跳率每分鐘至少達到130 下」為運動目標，讓
建構安心學習的校園（文章圖片）
建構安心學習的校園
光復國中小游忠育主任
11/04/2025
2025年的教育現場，焦點已不再只是成績，而是如何讓每位學生「被理解、被接納、被支持」。光復國中小為建構友善的學習場域，連續兩年的特教增能研習皆以「融合教育」為主軸。113年暑假邀請國立臺中教育大學特教系王欣宜老師，分享「特教生在普通班級的輔導策略」；今年暑假由羅丰玲博士針對不只「混合」，更要「融合」的議題，剖析如何用「功能性行為評估」，透析身心障礙孩子的問題行為，並以「正向行為支持」建造「你好，我也好」的共好教室。我們嘗試將「適性支持」與「共融教育」融入日常教學，期待孩子不僅在課業上有所成長，也能在人際互動與情感發展中獲得力量。校園融合教育研習進行中，促進普通與特殊教育結合。聚焦親師有效溝通三對話，提升家長與教師的合作關係。一、讓支持成為日常的教育行動 每個孩子都是獨特的個體，擁有不同的學習方式與身心特質。教師在設計課程時，會依據學生需求提供調整，例如：
你融我融　共學共榮（文章圖片）
你融我融　共學共榮
新社區大南國小陳兆浤主任
11/04/2025
　　《身心障礙者權利公約》（CRPD）強調尊重、不歧視、性別平等與無障礙環境，是當代教育推動共融的重要依據。新社區大南國小秉持此理念，致力於打造「教育接納、環境無礙、家庭共力」的友善校園，讓身心障礙學生與一般生一同學習、共同成長。　　在教育面向，學校依據《特殊教育法》落實資源班學生的個別化輔導與適性教學，並辦理教師融合教育知能研習。透過研習，教師了解如何給予特殊生正向行為支持，並能運用有效策略協助學習，成為孩子成長路上的貴人。　　在環境面向，學校積極改善硬體設施，設置無障礙電梯、坡道與廁所，讓每位學生都能安全行動、安心學習。資源班與普通班教師間也維持緊密合作，定期討論IEP紀錄與滾動修正教學內容，確保對特殊需求學生的支持持續且有效。學校邀請家長參與，共同關心孩子的學習大小事。普通班與資源班教師定期討論學生學習情形　　在家庭方面，普通班教師與資源班教師維持與家長的良性互動，學校鼓勵家長參與，
適應體育　讓孩子找回信心（文章圖片）
適應體育　讓孩子找回信心
西區大同國小紀宗寅主任、曾毓恆老師
11/07/2025
一、前言：適應體育的重要性　　身為國小體育老師，在日常生活中逐漸體會到，每一位學生都有其獨特的學習方式與身體條件。傳統的體育課程大多偏向以「標準化」的方式進行，設計出的活動通常假設所有學生都具備相同的身體素質與運動能力。然而，在實際的教學現場，學生呈現出高度的差異性：有些孩子肢體協調性發展良好，能夠迅速掌握動作要領；有些孩子雖然努力，但因為身體發展較慢或先天條件不同，而顯得跟不上同儕的步伐。這些差異令筆者逐漸意識到「適應體育」的重要性。　　「適應體育」的核心理念，就是依據學生的個別差異來設計與調整課程，使每一個孩子都能在體育活動中獲得參與感與成就感，而不是被迫跟隨「平均標準」而逐漸喪失信心。尤其在國小階段，學生正處於自我認同與社交能力的關鍵期，若能讓他們在體育課中找到快樂與成就感，不僅能促進身體健康，更能培養正向的人格特質與合作態度。適應體育的核心理念：安全性、參與度、成就感。二、課程設計
尊重差異　安心共融（文章圖片）
尊重差異　安心共融
大雅區上楓國小黃哲偉校長
11/04/2025
　　教育的本質，不僅是知識的傳遞，更是生命的陪伴與潛能的啟發。每位學生都帶著獨特的特質與需求走進教室，這些差異，正是教育最應珍視的多樣性，為了讓每個孩子都能被看見、被接納、被鼓勵，我們必須不斷思考如何提供「適性支持」，讓每位孩子都能走出屬於自己的路。一、因應個別差異給予適當的支持　　老師最常面對的挑戰，就是孩子之間的差異，包括起點行為、學習速度、認知理解分量，甚至是學習風格和習慣，經常各不相同。對於專注力易分散的孩子，家長與老師可以嘗試幫助他們分階段完成任務，給予明確的提示；對於學習速度較快的孩子，則可以提供延伸挑戰，避免他們因無聊而失去動力。　　同樣地，在情緒與行為上，孩子們也各自不同。當孩子出現情緒困擾時，家長與老師的理解與耐心是最好的安定力量；當孩子需要表現自我時，適度的舞台與鼓勵會讓他們更有自信。這些支持方式不是「特殊待遇」，而是藉由積極性差別待遇，提供量身打造的鷹架，幫助孩子邁步
無毒有我 得意洋洋（文章圖片）
無毒有我 得意洋洋
太平區宜欣國小廖瑞昌主任
11/11/2025
　　「健康成長、快樂學習」為宜欣國小的辦學願景，為促進學生身心健全發展，建立無毒、反霸凌的優質校園，本校以品德教育為核心課程，透過課程設計、教育宣導、校園活動、親職教育四個面向，積極杜絕毒品及預防霸凌事件侵入校園，讓宜欣校園「無毒有我，得意洋洋」。一、課程設計：將反毒與反霸凌融入教學融入正式課程與潛在課程：在健康及社會學習領域中，融入反毒與反霸凌主題，例如認識毒品危害、學習如何面對拒絕誘惑、了解霸凌的形式與後果、同理心與溝通的練習等。結合班級經營與常規管理：教師在日常教學中，培養學生團隊合作、相互尊重的習慣，建立正向班級氣氛，從源頭預防霸凌。二、教育宣導：強化觀念與警覺意識定期舉辦反毒、反霸凌宣導：利用學生朝會、佈告欄、海報競賽、影片播放等方式，加深學生對毒品與霸凌議題的認識與警覺。邀請專家進行專題講座：邀請警政、醫療或心理輔導專家蒞校講演驗，透過真實案例引發學生反思，增加教育的震撼力。設
梨山友善校園（文章圖片）
梨山友善校園
梨山國中小程家信組長
10/03/2025
　　梨山國中小位於臺中市海拔最高學府，為維護學生交通安全、預防毒品及詐騙入侵校園，亦防止校園霸凌事件發生，學校每學期進行交通安全、藥物濫用及霸凌事件宣導，也會邀請和平分局及梨山衛生所到校加強宣導，以增進學生交通安全觀念，提升反毒與防詐意識，並建立友善互助的校園氛圍，落實「梨山友善校園」之理念。校園宣導活動如下：反毒宣導　　本校每學期都會進行反毒宣導，使學生了解毒品危害，進而遠離毒品，以及勇敢向毒品說不。定期於班週會時間邀請和平分局及梨山衛生所到校進行宣導活動，使學生清楚了解到毒品可能以各種常見物品進行偽裝，讓學生知道應拒絕來路不明之食品或藥品，以免誤觸毒品。 將拒絕毒品的概念融入課程中梨山和平分局警員到學校宣導反毒的重要 反霸凌宣導　　本校每學期都會進行反霸凌宣導，鼓勵學生理性溝通，培養學生的責任感及處理事情的態度。透過創意撕貼畫設計，將學生作品張貼於校內布告欄，讓學生了解霸凌是不可取的行
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