一個不曾感受到愛的人，他如何能去做到珍愛他人，共同經營一段穩定長期的親密關係，可能如何跟自己所愛的人說話都成了巨大的難題。曾經一個孩子告訴我：「老師，他很奇怪欸！為什麼跟女友傳訊息時可以說很多話，但和女友面對面時卻像是陌生人般相處。所以我一直鼓勵他去跟女友互動，但他都無法和女友面對面真實的好好相處。」聽完當下是一陣心酸，到底是在什麼樣的成長環境下長大的孩子，會在最親近的人面前不敢展露完整的自己，而需要有個媒介（網路平台），才得以安心和對方溝通。

　　其實在學校從事輔導工作的這些年，經常碰到這樣類型的孩子，總不知道如何建立長期關係。往往在人際相處上遇到困境，卻不知道如何去闡述自己發生了什麼事情，因為這些事情而有什麼樣的感受，把生活中挫折、困境隔絕在自己的世界之外，似乎這些事情就與我無關，隨著時間的浪潮消逝，我就能繼續生活下去，不敢也不願再去面對這些難受的事物，讓自己的心與自己越來越遠，也把他人與自己隔絕。

　　但在這個世界上最重要的關係是自己與自己的關係。當我們無法跟自己的需求連結，朝著不是自己想要的前進，讓自己受委屈了，就會更容易感受到生活中的不平衡。我一直不斷鼓勵孩子：當意識到這不是自己想要的路，隨時都可以重新跟隨自己的內心走，不用一股腦地不斷衝撞，或自己封死自己的路，我們永遠都有選擇的機會，前提是要看見自己、覺察自己、接納自己並肯定自己的重要性。相信自己是值得的，但這並非一步就可抵達的境界，所以我也在不斷的學習中。

　　「從沒感覺到悲傷的人，無法知道喜樂；不曾憤怒的人，絕少感覺到真誠的愛；一直在逃避恐懼的人，從未發現自己的勇敢；那些拒絕感覺到罪惡的人，從未真正原諒他人」，節錄自《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？》，當我們真誠的面對自己，我們能感受到的世界就更豐沛，也更能如實的學習愛人愛己，一起在愛的世界裡生活。