沙鹿國中八人制拔河隊設立於95年6月，起初拔河訓練場地及設備並不完備，只有一條借來的繩子，連最基本的比賽鞋都沒有，同學們克難訓練，一切從零開始，最感謝本校紀仰三校長的大力支持，及家長及師長、輔導志工的付出，才有今天的面貌。成績也從默默無聞，到蟬聯全國單項協會所有賽會全國冠軍，甚至歷屆畢業的校友也拿下世界盃的佳績。這一切贏得絕非僥倖，除了學生日以繼夜、沒有國定假日的長時間訓練外，肌力、耐力、肌耐力及心性的磨練，都是我們成績得以突破的關鍵。

       沙鹿國中拔河隊不是由體育班組成，但在家長及校方支持下，由教練潘玉龍，輔導志工楊傑翔堅苦卓絕、勤奮指導中，利用早自習及第八節輔導課時間勤練苦練，各項訓練器材也大多是土法煉鋼、克難自製，利用滑輪、繩索等簡易器材設置拔河機器訓練，在隊員人數少的不利條件下，還是屢創佳績。而拔河隊員最大考驗，不僅來自體力訓練，最重要是培養意志力，如何堅持最後一分鐘，是拔河運動精髓，日前舉辦的100年教育部室外拔河賽，沙鹿國中拔河隊雖然只有十三名選手，卻在國男500KG、540KG量級勇奪雙料冠軍，奪冠過程驚險萬分，但仍是一路過關斬將，獲得佳績。也因為近年來成績突出，學生的升學管道也很暢通，不管國立體育大學、金門大學、明道大學、市立大里高中、國立南投高中、新社高中等，都有本校學生的足跡，本隊從成立以來，都維持五成以上升學率，也堪稱本校升學率績優的校隊。

       本校發展拔河項目，除了是建立特色、為校爭光之外，最重要的理念是為培養學生參與運動、喜好運動、終身運動的觀念，同時也提供學生一個潛能發展的機會。除了練就技巧外，更培養服從、主動、團隊合作、獨立自主、堅毅、自信等品格特質，所以學校隊員的內、外顯態度、表現，總是獲得家長及師長們正向的肯定。但在燦爛榮耀的背後，我們深感拔河隊的經營與維持，是需要更多人的認同與支持，除了需要不計較付出的教練帶領參加各項市內外或國內外比賽，更需要大量資源的挹注方能維持。

       今年，沙鹿國中拔河隊有了好開端，再度勇奪了室外拔河冠軍的頭銜，期待能將這股氣勢、能量延續保持，在未來的一年當中，保持連勝佳績，為沙鹿國中爭光。孩子們!加油!