一、前言

       有人說：「人生如戲」─不同的人生階段中常需要扮演不同的角色，雖然沒辦法預測自己何時當上爺爺奶奶，但當擁有孫子女時，可以趁此機會，重新審視自己在家庭中的角色，重溫新生命帶來的每一份感動與不一樣的生命意義。

二、促進祖孫良好互動的秘方

       身心健康、情緒狀態良好的爺爺奶奶，可以和孫子女一起做、一起聊的話題其實很多，祖孫兩代該如何找到共同的話題，開啟溝通？以下可供參考。

(一)尊重年輕人的教養方式：

       兩代之間的教養態度大不同，在子女詢問意見時，可以大方地提供幫助或給予建議，而在子女不需要時後退一步。子女才是孫子女的父母，孫子女的教養及生活照顧不是自己的責任，在旁支持他們的決定，當子女的最佳後盾，讓他們發揮父母的直覺，找到最適合孩子的教養方法，讓他們享受專屬爸媽的權利和快樂。同時，相對的尊重也會讓子女對自己更信任，和孫子女的關係也會更親密。

(二)衡量自己的體能狀況：

       爺爺奶奶常自告奮勇或禁不起孩子的請求，幫他們帶小孩。但爺爺奶奶的體力比不上孫子旺盛的體力，可能會讓自己負荷不了而累倒，原本想減輕孩子的負擔，這時反而會成為更沉重的負擔。因此，需要衡量自己的體能狀況之後，再決定給予孩子多少協助，量力而為。爺爺奶奶得好好照顧自己，才有更多的精力來跟孫子女相處，才能有最好的互動品質。

三、隨著孫子一起學習成長：

       爺爺奶奶的人生經驗常是孫子女感興趣的題材，所以祖孫相處方式可以「同樂、共學」為主，跟孫子女分享自己的生命故事及家族故事，也撥出時間傾聽孫子女分享他們的生活。聽到爺爺奶奶的生命故事對孫子女來說，將是最獨特且重要的經驗，孫子女也能提供屬於年輕世代的訊息與流行的文化給爺爺奶奶，在彼此的分享中，祖孫之間的關係是彼此信賴、分享且相互照顧。

(四)分享日常生活

       若祖孫不住在一起，除了等兒孫打電話來，也可以自己主動打電話過去關心孫子女的近況，聊聊生活上、學校的趣事，願意主動聊，自然就有話題出來。

(五)善用3C科技

       隨著科技的進展，可以鼓勵爺爺奶奶「年輕化」，試著學習使用智慧型手機，孫子女可以教爺爺奶奶手機操作，而爺爺奶奶也可善用3C科技與孫子女聯繫，增進情感及互動，增添更多的生活色彩。

三、結語

     「理想的祖孫關係，像玩伴」─爺爺奶奶扮演著支持與關心的角色，傾聽孫子女的心裡感受、多用鼓勵性的語句並尊重他們，好玩有趣就會拉近兩代距離，太多道理只會把孩子推開，尤其對青少年，信任他們，尊重他們，全心享受與孫子女相處的歡樂時光，陪伴孫子女長大，解開人生道路上的每一個結，成為孫子眼中的好爺爺、好奶奶。