自我概念係指個體在成長過程中，不斷積累與他人互動的關係、與環境交互的結果所形成之對於自我的整體觀點與價值判斷。此班級輔導採用吳裕益和侯雅齡（2000）建構的臺灣國小兒童自我概念五大向度之一「家庭自我概念─個人知覺自己與父母、兄弟姊妹、家人間的相處狀況和互動情形」。活動進行的對象可為國小四年級以上學生，三節課共120分鐘。

       因考量班級輔導為人數較多的大團體，家庭狀況、家人關係可能含有學生不願公開分享的故事，故教師需重申保密與信任、說明每個家庭之獨特性，引領學生理解和諧美滿、緊張衝突都屬正常狀況，且採用學生主動分享、尊重個人意願之方式進行。

學生繪製之家庭圖

       在此摘錄學生分享家庭圖時的一段對話。某生(S1)主觀認為家庭氛圍是冷漠的，即使向家人反映仍得到負向回應，其他學生(S2~S7)在此時主動以話語、行動釋出善意、支持與溫暖。或許，我們很難介入與協助改善家庭氛圍，但除了讓學生能覺察自身家庭、提高家庭自我概念外，還助其獲得愛的滋養與生活在逆境的能量。另外，藉由對話讓有相似情境或情緒的學生，甚至是全班學生感受到團體療效因子「植入希望、普同感、利他主義」。在最後挑選改變卡祝福自己的家庭或祝福在家庭中的自己時，S1挑選「『面對』逃避不一定能躲過，面對不一定會難受，轉身不一定是軟弱。」能知曉其家庭自我概念已有不同。

S1：「我媽媽很冷漠，我們很少在互動；然後這是我二哥，很活潑、很常吵架；這是我姪子，我們都不理他；然後我嫂嫂，很冷漠、她都不會跟我們互動；大哥，什麼事情都會叫我做；我，也很懶惰（笑）。家庭的影響是，家人每天都很冷漠、很少說話、很少互動，一起笑、一起玩，我們有快要一年的時間沒有聚餐了，我好傷心。」

S2：「加油喔！」

S3：「趕快跟妳的家人和好吧！」

師：「所以S3覺得如果可以，可以試著跟家人相處。不過，有點難是因為有些時候我們想要親近對方、想要跟別人交朋友，你覺得那個人就在我們的掌控中嗎？（學生們搖頭）有時候我們想要親近他，可是他拒我們於千里之外，所以那種感受不是很好。」

S1：「我是試過很多遍了，每次都叫我閉嘴。」

師：「其實很挫折，妳努力了很多次了，是嗎？（S1點頭）也要謝謝S1不放棄的跟他們互動，然後如果有機會再去說說妳的感覺。」

S4：「再接再厲！不要放棄跟妳的家人溝通。」

師：「不過我覺得也要讓S1有心理準備，也許還是會遇到別人用比較冷淡的方式回應。」

S1：「他們要不是打我，就是罵我。」

S5：「人生有起有落，再加油！」

S6：「加油，抱抱。（S6離開座位去抱S1）」

師：「我猜S6也許有些東西很難用說的，可是他用行動來告訴你，妳不孤單喔！妳的同學們都支持你。」

S7：「人生很複雜，所以加油！」

師：「的確，你慢慢長大會發現人生是比較複雜的，可是你可以保有自己很單純的心，去面對你遇到的狀況。我也想給S7一個抱抱（L抱S7）。」

       自我概念具其穩定性，非一朝一夕即建立或可改變的；輔導如同清理下水溝乃預防水災之重要作為，而非一眼即見之硬體建設。因此，教師們要耐下性子播種，且從微觀角度覺知學生們自我概念之細微改變。

註1：「特質卡」為含有各式正負向特質詞彙與圖案製成的卡片，一張約為A5尺寸。可採(1)自製，建議特質圖案為真實照片較佳、(2)線上下載-FB溫老師備課Party社團即有教師分享之自製特質卡檔案、(3)購買-親子天下出版「情緒寶盒」情緒識別卡36+性格特質卡30。

註2：「改變卡」為高雄市學生輔導諮商中心設計，高雄市教育局授權新裕豐文化印製販售。