書名：我不是生來就要被打敗的

作者：心靈釣客

出版社：好人出版

出版日期：2020年02月05日

        本書透過充滿正面、樂觀和力量的故事，鼓勵遇到挫折的人，有勇氣去面對困境，從相信自己、改變心態、開始行動、放下……等36篇小故事，讓我們從故事中找到希望，繼續在人生的路上向前邁進。

        雖人生的路，常是處處峰迴路轉，但時時也有柳暗花明。書中分享到《老人與海》書中的一句話：「人可以被摧毀，但不可以被打敗。」生活中讓我們遍體鱗傷的地方，到最後定能「打斷手骨顛倒勇」。在電影《KANO》中的一句話很有意思：「不要只想著贏，要想不能輸。」人生不能只想著贏他人，重點在於如何戰勝自己。

         閱讀本書的感想，分項描述如下：

一、力量／相信自己

        雖然期待他人關愛的眼神，但練習將注意力放在自我，學會自己關心自己，不過分在意他人的評論，知道自己接下來該學會接受事實，接受突如其來的挑戰，選擇盡力去面對，但對於結果不苛求。

二、智慧／改變心態     

        並非只有冠軍才值得被稱許，尊重每個人的差異，懂得付出與分享，正視眼前問題，不讓它有藉口無限延伸，也懂得留白，給自己一個更寬廣的空間，去容納世界。   

三、蛻變／開始行動     

       成功絕非一蹴可及，需要透過長時間的累積，踏出改變的一步，需要十足勇敢，給自己一點自信心，相信「頭過，身就過」，邁出你的一小步，接著就能迎刃而解。

四、放下／重新出發   

       拋開預設的悲觀，珍惜現有的幸福，當憂傷來臨，選擇讓自己有新的目標，讓悲傷止步，懂得釋懷、放開過去的傷痛，就能邁向微笑的明天。

      《我不是生來就要被打敗的》作者期許大眾能以這些小故事來重新深切反省自己，對於是非與價值判斷，能正確且更加成熟。不要輕言放棄自我，因為沒有人生下來就註定要被打敗的，過去挫折的經歷，都讓我更加喜歡現在的自己。