創刊日:100 年 6 月 10 日
發行人:教育局局長
出版者:臺中市政府教育局
地址:42007 臺中市豐原區陽明街 36 號
電話:04-2228-9111(代表號)
臺中市教育電子報自民國 100 年 6 月起,每月 10 日發行一期,為教育夥伴提供更快速便捷與寬廣詳實之教育資訊 ,歡迎各界關心教育訊息之舊雨新知,上網免費訂閱,並請廣為推廣宣傳。
聯合國運動促進與和平發展辦公室(UNOSDP)認為運動對於個人發展及社會整體的健康促進與疾病預防有相當大的助益,在這股世界潮流的推動下,我國全民運動政策的推展也從個人健康促進提升為更宏觀的願景,以「自發、樂活、愛運動」達到運動健身、快樂人生的目標,在光復國小,亦以此為體育教育規劃的方向。
「自發」為強化自主性的規律運動習慣。要活就要動,這是現代人普遍的認知。在五體不勤的工商社會,身體總是坐著,關節筋骨沒有適當活動,氣血差容易生病,透過運動,可以強健行氣,疏通四肢,讓人精神變好,因此,作為一個現代人,能否將要活就要動的認知落實於行動,讓自己養成規律運動習慣,是維持健康與生活品質的關鍵。光復國小的健體課程,透過深入淺出的說明,讓學生更深入瞭解運動生活的好處,加上體育課程的實作,體驗在運動的催化下,全身器官能夠各司其職,運動這件事,實在是全年齡層都應該重視的自我保養活動。
「樂活」為讓運動結合生活與文化。打造健康的身體,不一定要做激烈運動,不如每天做一點溫和的運動,重點在於是否持續,因此,透過融入日常作息,與學校行事結合,應是將運動文化無聲置入的有效方法。以光復國小來說,有寬廣的活動空間,有眾多的運動人口,規劃每日晨跑協助師生養成規律運動習慣,辦理年度籃球比賽吸引師生投入練習,打造學校運動標竿,都是利於將運動深植於個人生活,促進有氧人生的好辦法。
「愛運動」為使運動從促進健康的手段轉化為樂意從事的興趣。有些人覺得要運動,就要先報名健身中心,看似下定決心,其實很容易造成壓力與疲乏,變成三分鐘熱度,反而浪費金錢,興趣其實是發展出來的,可以從廣泛嘗試開始,因此,提供多元的運動社團,打造運動競技的舞台,是促進師生建立運動興趣的良好管道。在光復國小,眾多的學生人口讓我們得以開辦多元化的運動社團,不論是課間或課後,總能吸引學生加入,在一年的練習之後,每年舉辦盛大的運動會更提供師生們大展身手,當努力競技時,師生對運動的熱情在那一瞬間被點燃,這便是終生從事運動興趣的契機。
總而言之,運動是能有效促進健康的好辦法,健康就是財富,每週150分鐘以上的中度運動讓身體更健康。只要開始都不晚,現在就來光復動一動吧!
創刊日:100 年 6 月 10 日
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蔣偉民局長
蘇美麗科長
課程教學科王柏鈞股長、王琬璇老師;南屯區永春國小蕭俊勇校長、劉冠欐主任、王清峰主任
教育領航:西屯區上石國小劉益嘉校長、黃蕙蒨組長;北區太平國小曾娉妍校長、陳奕蓁主任、游淑淳組長;
教育動態:中區光復國小張毅宏校長、蔡牧耕主任、林靜鶯組長;東勢區新盛國小譚至皙校長、李曉玲主任;
校園風情:北勢國中林宏泰校長、劉芳如主任;西屯區東海國小林筆藝校長、張凱棠主任、楊琮渝老師;
人物特寫:后里區月眉國小廖曉柔校長、楊秀停主任;大里區大元國小張曡今校長、王怡月組長;
焦點話題:清水國中曾育宗校長、洪嘉祥主任、王詠婕組長;東區樂業國小吳桂芬校長;
教學錦囊:四箴國中林瓊惠校長、董家琳組長;大里區益民國小洪翠芬校長、吳相儒主任;
教育夥伴:西區忠信國小黃美樺校長、葉俞潔主任;北區立人國小廖子成校長、簡鳳瑩主任;
書香共聞:大甲區順天國小陳素萍校長、顏淑菁主任;大雅區三和國小何昭伶校長、陳怡閔主任;
行政組:南屯區永春國小蕭俊勇校長、王清峰主任;
網路服務:課程教學科黃晉恩股長;