書名：超速學習

出版社：方智出版社

作者：Scott H. Young

出版日期：2020年5月1日

        2020年新型冠狀病毒（COVID-19)肆虐，為了讓疫情升溫停課時，學生學習能延續不中斷，各級學校開始演練使用線上教學。學習如何有效的實施線上教學，便是一門重要的課題。我本身很能接受學習新事物，喜歡自主性地去學習有興趣的事物，更喜歡享受踏出舒適圈所帶來的成就感。本書作者列出了9個學習法則，提供讀者去省思如何快速有效的學習，以下將作者列出的9個學習法則與個人所見詳細說明如下。

1.後設學習：面對任何事物的學習，最重要的是學習「如何學習」。具體來說，為自己量身訂做屬於自己的學習地圖，先瞭解自己，才知道要往哪個方向走。從這項學習的終點，你必須思考為什麼要這麼做，為了學習成功，怎麼做可以在有限的時間內達標。過程中，不斷的反覆自問「為什麼、做什麼、怎麼做」這三個問題，可以讓自己有堅持下去的動機與目標。

2.直截了當：透過自己的學習地圖，走最短的路學習，勇往直前。想當設計師，就親自動手設計成品，讓自己融入其中，邊做邊學，當你真的投入在想變擅長的事時，才是真正的在學習。從小處著手，逐步訓練自己的專注力。

3.專心致志：在自己學習的事物上，選好環境，降低干擾，透過自我測試，找出對自己維持專注力最佳的方式，持續學習，將會有事半功倍的效果。

4.勇於實驗：在學習新事物的開始，必然會遭遇困難與挫折，千萬別輕言放棄，清楚的認知學習本身會有嘗試錯誤的過程，重要的是如何不重蹈覆轍，修正犯過的錯誤，才能有所成長。先模仿，再創造，實驗比較不同的方法，以探索自己解決問題的能力與極限。

5.反覆操練：在直接學習中養成，從模仿別人開始，減輕認知的負擔與時間，積極地聚焦在困難與弱點上，切入問題核心，不斷練習與解決困難。

6.保留記憶：把自己所學會的事物，運用記憶方法（間隔法、程序化、過度學習、記憶法），刻劃在腦中的長期記憶區，把知識整合成對事物深刻理解的記憶。

7.提取記憶：學習過程可以用提取的方法，提取自己曾經所學，然後，藉由自我測驗去檢視自己的學習成效。

8.意見回饋：學習若要更進步，別人的回饋是相當重要的，甚至有機會讓學習的成效提升到更高的層次，別人的回饋，正是促進成長的契機。

9.培養直覺：當學習的轉盤持續有效的運作，會強化大腦的知識技能資料庫，很自然地經驗累積達到的領域，有助於日後學習新事物。

        新課綱著重於素養能力的培養與教學，教孩子知識，不如教孩子如何運用自身的優勢能力學習知識，在這資訊快速流通的知識時代，運用科技的資源來輔助自學，看來是不錯的選項，但是，學習的本質還是不變，重要的是想要學習成功的心態，才是最大的關鍵。

        希望這本書能幫助你快速而有效的超速學習，享受學習帶來的成就感，也幫助你充實人生的價值與意義。