書 名：必要的創傷

作 者：楊定一

出版者：天下

出版日：2020年9月

內容簡介：

　　楊定一博士說：「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。他是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，逼你進入永恆、超越生死不可。」

　　本書作者楊定一博士透過這本書，希望能幫助曾經經歷以及正在經歷創傷的朋友，走出陰霾，走出黑暗的角落。這是因為楊博士跟許多朋友接觸過，發現不論貧賤富貴，男女老少，各行各業，不論是各種教育背景和經濟條件，人人或多或少都帶著痛苦和創傷。

　　作者但願透過本書的觀念和方法，來幫助所有的讀者，度過不容易的時刻，徹底從創傷、擔憂與煩惱中走出來，重新獲得內心的寧靜，從而看見生命的真相。

讀後感：

　　最近一次爆哭，是在霧峰省議會宿舍幫人助念之後，將車子開到省議會後山，一個人坐在車上，讀楊定一博士的《必要的創傷》……。

　　翻開書沒多久，淚水便已開始不由自主的模糊了視線……再繼續往下看，一整個眼淚撲不停的湧出，沾濕了整個衣襟。才看到正文第四頁，便已無法克制內心的翻騰澎湃的情緒，沒辦法只好掩書，關上車窗，痛哭失聲……。

　　猶如一種被完全的理解、徹底的被接納和被無條件的愛著、包容著的感覺，就像是有一個寬厚、溫暖、慈愛的肩膀讓我依靠著，一種巨大無條件的愛的能量籠罩著我，讓我可以放心的，全然的釋放積壓已久的情緒與壓力。

　　任憑這一生所有的委屈、痛苦、打擊，和不堪回首被深深壓抑在心底的所有記憶一幕一幕的浮現出來……，任憑淚水清洗、清洗、再清洗；洗滌、洗滌、再洗滌。將我那荒蕪已久、刻意麻痺的心和凍結已久的情感和情緒，全部一次出清、面對、清理、淨化，讓原本孤伶伶，蜷縮在角落哭泣，無人聞問的內在小孩恣意的宣洩釋放出來……。

　　就這樣，哭了不知道多久，終於整個釋放完了，原本沉重的心，變得輕盈；緊繃的身體，也鬆掉了，彷彿卸下累積了千萬年的重擔與負累，清空所有的記憶，內心湧現一股無比的輕鬆與清涼感。

　　這是無比的恩典與愛，在我這一路內在療癒的旅程上，一次難以言喻的美好經驗。謹此分享給所有曾經受傷的心曾經受創的靈魂，在邁向靈性開悟的漫漫旅途上，願我們都能療癒生命中所有的痛楚，也是這一趟內在朝聖之旅必要的創傷。

　　「我有明珠一顆，久被塵勞關鎖；今朝塵盡光生，照破山河萬朵。」是啊！菩提自性，本來清淨。療癒、清理、淨化生命中一切必要的創傷，重新回到純淨，回到一體，回到喜悅，回到豐盛，回到無條件的愛！本來無一物，何處惹塵埃？