書　　 名：大腦如何精準學習 

作 　　者： 史坦尼斯勒斯．狄漢 

原文作者： Stanislas Dehaene

譯　　 者： 洪蘭

出   版   社：遠流 

出版日期：2020年9月29日

　　人類自呱呱落地便自然地牙牙學語，學習就是生命本能。然而學習是什麼？大腦如何進行學習？怎樣才能學得好？法國著名神經科學家狄漢（Stanislas Dehaene），從認知科學、心理學和神經科學實驗，在本書有深入淺出的剖析。

　　作者對「學習」下一個廣義的註解：「把外在世界放入腦中，形成一個內在模式。」人類的大腦在有意識與無意識之間，經由學習歷程，儲藏許多外在世界的小模型。以生活所能經歷的例證：閉上眼睛，大腦可呈現住家附近的心智地圖；我們的腦中有親朋好友的心智目錄：關於他們的外表、聲音、喜好等瞭若指掌；人腦中的身體模式可了解手腳的位置在哪裡，指揮他們位置來保持身體平衡。

　　人為什麼要學習？為了快速適應環境用以生存。曾經人們以為嬰兒的心智如白紙空無一物，但認知科學實驗結果，卻發現剛出生嬰兒的頭腦，已擁有許多特定的神經迴路，是人類長久演化歷史所塑造的基因。嬰兒對數字、機率和數學有天生的直覺：出生2個月的寶寶會對臉孔有反應，喜歡與人相處；嬰兒也在很短時間就能學會語言，簡直像個語言天才；即使最強大的人工智慧（AI），都比不上人類嬰兒腦神經的學習潛力。所以豐富幼兒的環境，會幫助大腦發展得更好。特別是人類大腦有巨大的可塑性，縱使是眼盲、失去半個腦或被孤立生活，還是能發展出學習能力，以適應環境。

　　學習成功的要件有哪些？作者列出「學習四大支柱」，針對教學者提出相關建議，分述如下：

　　第一是注意力。老師教學要有成效，必須抓住孩子的注意力，導入教學重點，並留意孩子專注持續時限，以調整上課節奏，確認孩子跟上進度。

　　第二是主動參與。教學者可透過不斷提問，去激發孩子的好奇心、求知慾，驅使孩子主動學習探索答案。

　　第三是錯誤回饋。人類只有在事件違背預期目標才會學習，作者提出「驚訝」是學習的基本驅力。每個出乎意料的事件，都會導致大腦模式的調整，我們靠修正錯誤來學習。老師給學生錯誤回饋時，只要告訴錯誤之處，學生立即修正就好。要避免處罰，以免扼殺學生的創造力和學習熱情。

　　第四是固化。固化，就是把知識編入長期記憶，把學習歷程熟練成自動化。例如：彈奏樂器或開車，一開始總是緩慢而辛苦，重複練習後，學習速度越來越快，最後就自動化了。自動化可釋放大腦資源，讓我們可以去做別的事情。

　　要達到自動化，睡眠很關鍵。晚上睡覺時，大腦會整理白天重要的事件，並將之轉運到記憶中儲存。所以確認孩子有足夠而深沉的睡眠可以增進學習效果。

　　作者從四個學習支柱：注意力、主動參與、錯誤回饋、固化，給予學習者四個行動標語：「完全投入」、「參與討論」、「從錯誤中學習」、「每天練習，利用睡眠」。把這四個能力熟練，自然學得好！

　　這本書的立論都有充分的科學實驗根據，是一本關於有效學習的科普著作，我誠摯推薦老師、家長閱讀此書，相信更能掌握學習精髓，在教育上幫助孩子更正確、有效而愉快的學習！