書名：剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道

作者：林志玲

出版社：遠流

出版日期：2022年5月26日

　　「林志玲」在現代已經成為美女的代名詞，但這份美並不僅只是外表的光鮮亮麗，更是由內而外所散發出的優雅氣質，令人感受到溫暖、愉悅、不自覺地想親近。究竟這樣一位國民女神是如何達到人人稱讚的境界？在書中志玲姊姊現身說法，以自己的人生際遇分享她的待人處事之道，讓我們能一窺女神的成長，也能藉此學習成為一個人美心更美的人。

　　優雅是由內而外散發出的氣質，如何用優雅的姿態來面對世界？本書分成四個階段討論：在第一章節談「如何溫暖的待人」，先從自身修養做起，志玲分享了許多待人接物的技巧，讓人可以藉此學習成為溫暖的人。但人有時不免會遇到挫折或是外在的壓力，要如何維持優雅？因此第二章節談「轉念思考」，提供方向讓我們透過換位思考來降低不愉快的情緒，透過智慧來維持優雅。接著到第三章節談「視野格局」，將時間軸拉成人生來看時，一時的衝突或挫折也許就可以當作人生插曲，一笑置之。而將自己擺在追求更高層次上，努力累積自己的能量，使自己成為更好的人。乍看之下，難道優雅的人生就是退讓和自我轉念嗎？在第四章節中告訴我們「勇敢面對人生」，遇到不合理的對待應該堅定而溫柔地拒絕，因為優雅是忠於自己的從容不迫，並不需要讓自己委屈。

　　在這本書中，志玲就像個鄰家姐姐一樣，親切的分享她自身的經歷，說著她的想法，沒有深難的大道理，我們可以很容易的理解志玲的所思所想。在每個章節中都有十篇小文章，志玲貼心地幫我們列出每篇小文章的金句摘錄，並在每篇文章最後列出「如何優雅面對人生」的小提醒，維持她溫柔體貼的作風來體貼著閱讀者。

　　剛剛好的優雅，不躁進也不委屈，期許我們都能成為優雅前行，成就自己也不忘他人的溫暖力量。