沙鹿區藝文氣息豐沛，不僅有電影收藏豐富的電影藝術館，市場內還有多元的美食小吃可供選擇，其中位於海線之一的學校「鹿寮國中」，透過教師專業的技能，學生優秀的素質，結合社區資源及家長熱心參與，提升師生運動熱忱，培養學生適性發展、文武雙全，營造優美校園環境，塑造人文氣息。

　　多年來舉辦各種多元的體育競賽，如拔河、排球、籃球、大隊接力、田徑、慢跑等，希望透過多元體育活動，養成學生運動習慣和健康的運動觀念，增強體能降低肥胖機率，另結合社區太極拳協會鹿寮隊及長青瑜珈班鹿寮隊，除帶動鹿中的教職員運動風氣，同時達到推廣運動目的。

　　為提升校園運動風氣，給每一位學生運動的舞台，進而帶動從班際、校際到全市的運動風潮，達到普及性運動推廣之目的，普及化運動賽事規畫皆以基礎運動技巧為要，希望人人都可以運動，並培養運動習慣，達到體育署推動每週在校運動150分鐘（SH150方案）的目標，促進學童身心健康。

　　另臺中市所推廣的「普及化排球賽」及「普及化大隊接力」更是本校一大特色與亮點，本校榮獲「112年班際普及化排球賽｣全市第一名、「111學年度第14屆普及化大隊接力｣七年級組第三名、八年級組第二名、九年級組第九名，成績優異，師生透過課間及課後時間加強訓練，鹿中擁有寬大田徑場300公尺是訓練的優勢，配合各項運動比賽，讓學生在訓練上得到專業技能外，更能培養學生團隊合作及凝聚力。

　　希望鹿中孩子透過多元運動發展，保持身心健康，讓每位學生都有成功的經驗，建立無畏和自信心，勇於嘗試戰勝自己、超越自我、創造自我生命力。運動可以鍛鍊意志力與耐力，同時教會孩子團隊合作、溝通協調與運動家精神，更讓學生有機會在接觸不同運動的同時，也能透過班級參與，為師生及同儕間的情誼提供橋樑。