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做自己的情緒教練

大里區竹仔坑國小林健安主任 08/31/2024 116 點閱

  面對情緒波動,相較於求助於外力,更多時候我們必須靠自己排解,引導孩子學會與自己相處,發展穩定的內在,是竹仔坑國小幫助孩子調適自身情緒的積極策略,師長們運用校園豐富的生態,帶孩子發現萬物特別的生命之美,從中學會同理與尊重,不僅促進校園友善氛圍,更讓孩子與自己相處時更加柔軟。

  竹仔坑國小樹木林立,利用校園裡從不缺乏的落葉,我們發展出植物染課程。在老師的帶領下,孩子們在校園的角落裡蒐集了好幾袋的落葉。透過撿拾落葉的過程,孩子們有機會靜下心來,仔細觀察校園中樹下和草地上各種形狀和顏色的葉片。之後,孩子們將挑選後的葉片細心地剪碎,放入胚布中進行水煮和浸泡,再通過染劑的萃取和染布過程,體驗了「化腐朽為神奇」的變化。這一過程讓孩子們不再僅僅將植物看作普通的自然產物,而是更懂得尊重植物的價值和可貴。

在撿拾落葉的過程中,發現植物的各形各色。(圖片1)
在撿拾落葉的過程中,發現植物的各形各色。
變廢為寶,讓孩子懂得萬物的可貴。(圖片2)
變廢為寶,讓孩子懂得萬物的可貴。

  「主任,星空走廊那邊有一隻好大的蟲!綠色的!」一個小朋友氣喘吁吁地跑進辦公室報告。順著他的引導,果然在不遠處看到一群小朋友圍著一隻綠色的昆蟲。我湊近一看,發現這是一隻臺灣大蝗,牠是臺灣體型最大的蝗蟲。為了避免蝗蟲被孩子們踩傷,我把牠輕輕抓起來,向孩子們展示並介紹:「牠叫做『臺灣大蝗』,是臺灣體型最大的蝗蟲。你們仔細看看牠的眼睛和嘴巴,是不是很像鹹蛋超人?可惜牠的一隻腳被弄斷了,沒辦法自由地跳躍了。」藉由這個機會,我向孩子們介紹了臺灣大蝗,也讓他們明白傷害牠會對其生活造成多大的不便。

  還有一次,在校園裡發現了一隻寬腹螳螂。當時,面對圍觀的眾多小朋友,螳螂舉起雙臂,作出警戒和嚇阻的姿勢。我同樣將牠輕輕抓在掌心,向孩子們介紹螳螂在昆蟲界中作為獵食者的地位,並在隨後的課堂中進一步講解螳螂的生態特徵。這樣的機會教育,不僅讓孩子們對昆蟲有了更深入的了解,也希望透過教育讓他們減少戲弄生命的行為。

  在竹仔坑國小,豐富的校園生態是教學的寶貴素材,透過課程和活動,孩子們學會仔細觀察,感受生命的美好,也理解生命的脆弱,進而敢於面對自身的挫折,向內獲得持續成長的能力。希望在這樣的引導和潛移默化下,孩子們能夠成為自己的情緒教練,獲得屬於自己的平靜。

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