書名：大腦喜歡這樣學

作者：Barbara Oakley

譯者：黃佳瑜

出版社：木馬文化

出版日期：2017年10月

        這本書彷彿一場及時雨，帶領我們從腦部運作的方式重新解讀學習，如同夜空中的閃電，瞬間頓悟數學學習的難點，有一種「天啊！原來是這樣」的感覺。

        數學，讓許多學生望之卻步，甚至有些牙癢癢的感覺，但並不是自己沒有學數學的天賦，而是腦中的「定勢效應」在作祟，如果一開始就覺得數學很難，產生逃避心理，那就沒有給自己學好數學的機會，或是太過鑽牛角尖，用僵化的直覺來解題，忽略題目的全貌，也會碰得滿頭包，落得興趣缺缺的下場。

        從文科斜槓到理科的芭芭拉博士認為：學習是在「專注」及「發散」模式間來回跳躍中產生。「專注」幫助我們聚焦在學習的重點上，「發散」則讓我們跳脫框架，用大視野看待學習的全貌。過於專注可能會妨礙學習，微觀的點狀記憶難以形成概念，有時須後退一步，才能發現知識間的脈絡。

        本書亦解答了我一直以來的盲點，原來我在某些科目學不好的原因，不是我沒有天賦，而是我不相信自己能學好。哇！好震撼的事實，不僅是我，周遭的師生似乎也有同樣的困擾，原來腦中的信念與熱情才是讓學習成功的天使，而「拖延」好像也是我們揮之不去的惡魔。為此，書中提出一個有趣的方法--「番茄鐘工作法」，用計時器設定25分鐘，這段時間必須專注在學習上，不能上網、打電話，嚴禁任何干擾，雖然會感到壓力，卻讓學習更有效率，時間一到就可以休息，做些放鬆的事情來犒賞自己。雖說是休息，但是大腦的某塊區域仍在學習，只是從專注模式轉到發散模式，有些難題反而是在輕鬆的狀態得到「頓悟」式的解決方法。思維像是肌肉，需要時間及間歇式的反覆練習才能逐漸強壯。

        那麼有沒有更快的學習方法呢？大多數人是天生的視覺及空間記憶大師，總是能在亂七八糟的桌面快速找到想要的物品，若能將這個天賦用在學習上，絕對有事半功倍的效果。物理頑童-­­­-費曼教授有一套獨特的「費曼學習法」，利用比喻及類比來解釋複雜的概念，再搭配「記憶宮殿法」，把知識或公式在心中描繪出一幅幅有故事的「圖畫串燒」，不僅學習變得有趣，效率也更好。例如：用拳頭突起的關節來記憶有31天的月份，簡單又有效。

        這本書讓人重新檢視自己的學習，同時也在腦中反省用過的教學方法，學生數學學不好，不是因為他不聰明，而是我們還沒找到大腦喜歡的學習方法。