連跑數十年，培育下一個林義傑...... 。

        今天風和日麗，又是一個適合路跑的好日子。 清泉的路跑賽源於 70 年代，當年學區的高美國小教師陳學良，訓練了一批優秀的路跑選手，升上清泉國中後成為學校的體育團隊，學校也因應這批學生，開始辦理路跑賽。由最初的各班派代表參加，沿著大甲溪河堤的護岸路來回跑 5 公里，逐漸演變為全校同學參加，沿著學區路跑一圈，全程約5 公里。 

        運動的好處大家都知道，不過，要養成定期運動的習慣，對不常運動人來說，就真的不容易了，他們不是說沒有時間，就是說沒有同伴，其實運動種類多，形式廣，只要找到自己的興趣，配合個人的時間表，做運動絕對是「easy job」，而清泉國中就以養成學生運動、認識自己學區的模式下展開了歷史悠久的路跑賽，在每堂體育課時將一成不變的跑操場暖身活動，轉移至學校周圍路線，藉此活動融入健體領域，由課程帶領活動，活動帶動課程，將體育課程規劃如下：

一、七年級：美姿美儀 

        由課程讓學生了解跑步不單是動起來，更有力與美的結合，藉由馬克操教導學生正確跑步姿勢與呼吸的方法，並讓學生相互觀賞跑步的姿態與提出優缺點。 

二、八年級：保護自我 

        讓學生在運動之餘能審視自我身體狀況，遇到傷害時能第一時間做緊急處理。 

三、九年級：挑戰自我

        現今社會運動風氣盛行，年齡更有往下降的趨勢，藉由此活動，在課程上介紹多項國內大型馬拉松活動，更延展到鐵人三項與近年挑戰性更多的現代五項，讓學生藉由跑步接觸更多其他的運動項目，來達到吸引學生運動的成效。

        將全校體育課程規畫以跑步為核心，活動與課程能相輔相成，更能配合學校「SH150 運動推廣計畫」，讓學生養成良好的運動習慣與認知，慢慢改變學生思維，讓學生不再認為跑步是枯燥、痛苦的，而是有趣的、有益健康的運動，進而達到健康體育融入生活，培養學生帶得走的能力與素養。