書名：蛤蟆先生去看心理師

作者：羅伯．狄保德 

原文作者：Robert de Board

譯者：張美惠

繪者： Dinner Illustration 

出版社：三采

出版日期：2022年01月26日

　　《柳林風聲》曾被譽為「英文世界最偉大的兒童文學作品」，而《蛤蟆先生去看心理師》一書中，動物角色均從《柳林風聲》所取材，作者巧妙地將心理知識融入故事情節，解析許多心理學專業名詞，透過角色之間對話與互動的寫作方法，帶我們認識其背後的理論；不過，如果沒看過《柳林風聲》也不會影響我們對這本書的理解。

　　本書故事從主角蛤蟆先生離群索居開始，他的好友們河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，進而鼓勵他去找心理諮商師蒼鷺；藉由蛤蟆先生和蒼鷺的十次諮商，我們與蛤蟆先生一起走過心靈成長的旅程，探索憂鬱、自卑、軟弱、愛炫耀的個性來源，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

　　相信大多數人都未曾經歷過心理諮商的經驗，對於心理諮商抱持著難以啟齒的想法，對於接受諮商是緊張且擔憂的；我們期望的是諮商師能告訴我們該如何做，就像傳統權威者告訴我們解答的方向一樣；但蒼鷺卻提出，心理諮商是一個自發的過程，諮商師和當事人都必須出於自願且相互平等，雙方才能真正合作，對話才能就此展開。

　　在諮商的過程中，往往是痛苦的，因為那些深入自我的概念，往往最可能威脅到我們的心理平衡，並引發激烈的抗拒；而這些觀念卻最有可能帶我們走向深層的蛻變，因此必須要經歷艱辛的努力、勇氣。如果我們想要增進對自己的了解，就必須跟自己的情緒做連結，並理解這些情緒；如果無視或是壓抑這些情緒，就如同身體某個重要的部位被切掉，在某種程度上變成了一個殘缺的人；正因為情緒是自我的核心，面對完整的情緒，我們才會是一個完整的人。

　　在故事的結尾，蛤蟆先生重新看見自己的憤怒與脆弱，也學會對自己負責，並踏上全新的旅程，展開不同的生命面貌；而諮商師蒼鷺也提到，他和蛤蟆先生之間形成了新的關係，並想在這樣的新關係上共同努力。事實上不僅是蛤蟆先生發生了改變，蒼鷺也在這段諮商的旅途中探索、省思，最終成長了。