創刊日:100 年 6 月 10 日
發行人:教育局局長
出版者:臺中市政府教育局
地址:42007 臺中市豐原區陽明街 36 號
電話:04-2228-9111(代表號)
臺中市教育電子報自民國 100 年 6 月起,每月 10 日發行一期,為教育夥伴提供更快速便捷與寬廣詳實之教育資訊 ,歡迎各界關心教育訊息之舊雨新知,上網免費訂閱,並請廣為推廣宣傳。
健康「跳」起來,活力跟著來
「1~2~3~跳!」「1、2、3、4、5、6…」每每到了大跳繩比賽的季節,校園中無時無刻總能聽到學生們此起彼落的數數聲,隨後伴隨著開心的歡呼聲。仔細觀察學生們在運動中展現出的那般真摯笑容,盡情的跳躍在快速旋轉的繩索中,似乎所有的煩惱都暫時的拋開了。
在董氏基金會(2011)最新台灣五都之國、高職生運動經驗調查中發現,有17.3%的受訪學生會因情緒不佳而運動,而總是因情緒不佳而運動的學生中,有84.2%認為運動後心情會變好。而根據屏東教育大學2011 年研究表示,跳繩是一項容易從事的運動,器材取得容易、便宜,且不受天氣、場地與年齡限制。另陽明大學的研究也顯示,國小學童每天跳繩30 分鐘,連續進行20 週,可增進自 律神經控制,改善學習能力。各項相關研究皆顯示跳繩運動為適合年輕學生從事之有氣運動項目。
本校在永續校園的發展基礎上,推動並落實健康促進,讓全校師生乃至社區,都能為促進自己及所關心的人的健康而努力,並整合社區資源、社會團體力量的支援,讓學生從小奠定健康的態度與技能,更能落實本校的辦學理念。為此,提倡全民體育,推展學校跳繩運動,增進學生身心健康,培養團結合作、我為人人、人人為我之積極進取精神。隨著孩子骨骼肌肉之發展與班級默契培養之不同,隨不同年級規劃進階式班際大跳繩比賽,成為每季學生們期待的活動:
七年級:班際520 單人跳繩
比賽辦法:採計時決賽。各班下場人數為5 男、5 女,共10 人排成一排。每人跳繩52 下後將跳繩傳給下一棒,直到10 人後結束,總次數為520 下。最後1 棒穿著號碼衣,待第10 棒跳完52 下後停錶為該班成績。
八年級:班際尚穩大跳繩
比賽辦法:採計次決賽;各班下場人數為男5 人女5 人共10 人,另2 名甩繩者男女不拘;每次比賽以10 人同時跳過繩子算1 次,累積次數直到失誤停止,算1 次試跳;每班共有2 次試跳,以累積2 次跳過數為最終成績,若遇兩班次數相同時,取其中最高1 次成績做為勝負判定,若仍然平手,則再加賽一次試跳的成績做勝負判定。
九年級:班際極速大跳繩
比賽辦法:採計時計次決賽,比賽時間6 分鐘,以累積次數多寡為勝負;每次下場比賽為10 人,男生5 人女生5 人,另2 名甩繩者男女不拘;每次比賽以10 人同時跳過繩子算1 次,累積次數直到6 分鐘後停止;比賽成績若遇兩班次數相同時,則加時1 分鐘的成績做為勝負 判定,若仍然平手,再加時1 分鐘的成績做為勝負判定,以此類推直到分出勝負。
創刊日:100 年 6 月 10 日
發行人:教育局局長
出版者:臺中市政府教育局
地址:42007 臺中市豐原區陽明街 36 號
電話:04-2228-9111(代表號)
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蔣偉民局長
蘇美麗科長
課程教學科王柏鈞股長、王琬璇老師;南屯區永春國小蕭俊勇校長、劉冠欐主任、王清峰主任
教育領航:西屯區上石國小劉益嘉校長、黃蕙蒨組長;北區太平國小曾娉妍校長、陳奕蓁主任、游淑淳組長;
教育動態:中區光復國小張毅宏校長、蔡牧耕主任、林靜鶯組長;東勢區新盛國小譚至皙校長、李曉玲主任;
校園風情:北勢國中林宏泰校長、劉芳如主任;西屯區東海國小林筆藝校長、張凱棠主任、楊琮渝老師;
人物特寫:后里區月眉國小廖曉柔校長、楊秀停主任;大里區大元國小張曡今校長、王怡月組長;
焦點話題:清水國中曾育宗校長、洪嘉祥主任、王詠婕組長;東區樂業國小吳桂芬校長;
教學錦囊:四箴國中林瓊惠校長、董家琳組長;大里區益民國小洪翠芬校長、吳相儒主任;
教育夥伴:西區忠信國小黃美樺校長、葉俞潔主任;北區立人國小廖子成校長、簡鳳瑩主任;
書香共聞:大甲區順天國小陳素萍校長、顏淑菁主任;大雅區三和國小何昭伶校長、陳怡閔主任;
行政組:南屯區永春國小蕭俊勇校長、王清峰主任;
網路服務:課程教學科黃晉恩股長;