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多元社團運動強身（文章圖片）
多元社團運動強身
后里區月眉國小鄭玉花老師
11/07/2024
　　月眉的孩子熱愛運動，每天一早到校，孩子們便主動來到操場進行跑步活動，而在下午放學前的課間時間，全校也會一起跳繩，這些運動已成為月眉孩子的日常，因為運動讓身體更健康、精神更充沛。月眉孩子的一天從晨跑開始　　在月眉國小，學校提供多元的運動社團來強健學生的身心，校園裡總是充滿歡樂，下課後的操場更是聚集著不同年齡層的孩子，開展一場場熱鬧的躲避球比賽。躲避球是月眉國小最大的運動社團，學生們在早自修及午間練習中培養了運動的規律和毅力。除了躲避球，校內還有直排輪、籃球、足球、排球、桌球等多種運動社團，深受學生喜愛。　　躲避球社團由校內老師帶領，鼓勵學生用主動積極、以終為始的態度參與練習，無論是體能訓練還是球技提升，孩子們都有顯著進步。透過規律的運動，許多原本因體重過重而不愛動的學生也開始改變，加入躲避球社團後，他們逐漸減輕了體重，運動協調能力也大大提升。躲避球隊的每位學生都充滿挑戰精神，並在臺中市教
讓學生愛上運動（文章圖片）
讓學生愛上運動
大里區草湖國小郭信宏主任
10/28/2024
　　草湖國小擁有兩座樂活運動站，感謝教育局及國教署的經費支持，使我們能逐年改善運動場域，提升體育教學與運動訓練空間的品質，進而幫助學生養成喜愛運動的好習慣。此外，學校還增設運動社團，積極推廣跳繩、路跑等普及化運動，強化學生的體適能，促進身心健康。　　運動場域的改善是提升體育教學效果的關鍵，拿目前校內正進行的光電球場設置工程來說，新設施不僅讓師生有更多樣化的運動選擇，滿足了學生多樣的運動需求，也增強了他們在安全舒適環境中參與運動的興趣，提高學習動機和參與度。安全舒適的運動站讓學生喜歡來運動　　學校積極增加運動社團的設立，目前已開設超過十個運動社團，包括籃球、羽球、直排輪、街舞、跆拳道、飄扇古典舞、舞蹈、扯鈴及桌球等，讓學生的運動參與能有更多元的選擇。學生參加體育社團，不僅增強了體適能，也培養了團隊合作精神和社交能力。多樣性的運動社團讓學生愛上運動　　此外，參與普及化運動也是提升學生體適能的有
全新木球場　全心來運動（文章圖片）
全新木球場　全心來運動
大肚區山陽國小朱麗羽老師
11/07/2024
　　「手伸直，揮桿的時候要像鐘擺一樣保持水平。現在我們的球場換成人工草皮，打起來變容易了，只要姿勢穩定，球就能滾得更直。」「啊！我出界了。」雖然場地的改良不會馬上提升打球技巧，但能在新木球場上練習，孩子們的喜悅與興奮溢於言表，小小的臉龐上難掩笑意。　　「山陽木球家族」成立至今已有十週年。學校大門旁的斜坡草皮，是最開始使用的球場，陪伴一屆又一屆的孩子們磨練耐性、提升準度。由於自然草皮長得快，必須定期修剪，每逢此時，木球隊的指導老師和隊員們便要收起場地線和球門，待草皮修剪完畢再重新釘回土裡。這樣反覆搭建，加上陽光炙熱，真是一項艱辛的工作。更令人無奈的是，好不容易準備好的場地，遇到雨天又得暫停練習，然後，缺了人為踩踏，草皮再度肆無忌憚的迅速生長。舊木球場陪伴一屆屆的孩子磨練球技　　今年，這些問題終於獲得改善，學校在操場鋪設了人工草皮，並安裝了能遮陽避雨的太陽能板棚架，困擾木球隊已久的兩個大問題一
《不知道自己以後要做什麼的請舉手：褚士瑩的21個人生提案》（文章圖片）
《不知道自己以後要做什麼的請舉手：褚士瑩的21個人生提案》
西屯區大鵬國小宋俊穎主任
10/28/2024
書名：不知道自己以後要做什麼的請舉手：褚士瑩的21個人生提案作者：褚士瑩出版社：遠流出版日期：2024年9月27日　　本書主要探討年輕人面對未來工作的迷茫，主張「不知道自己以後要做什麼」其實是件好事，因為未來可能出現現在尚未被發明的職業。作者以自身經驗和案例，鼓勵年輕人保持好奇心，探索世界，並用哲學思維面對未來的挑戰，才能迎接未知的可能性。　　書中想傳達的人生觀可以用以下幾點來概括：　　一、擁抱「無知」，保持開放的心態，不害怕「不知道自己以後要做什麼」：不知道自己未來要做什麼並不是壞事，因為未來的工作型態瞬息萬變，現在熱門的職業也可能在未來被淘汰。他鼓勵年輕人不要害怕「不知道」，要保持好奇心，勇於嘗試新事物，因為「無知」反而可以讓我們跳脫框架，擁有更寬廣的想像力。　　二、多接觸外面的世界，拓展視野，保持好奇心，持續探索世界：作者建議年輕人多去看看外面的世界，因為他們最想做的工作，可能已經存
美麗校園的守護天使－－彭瑋凱先生（文章圖片）
美麗校園的守護天使－－彭瑋凱先生
新社區東興國小廖梅芳校長
11/07/2024
　　在學校裡，多數人第一印象可能只會想到校長、主任、老師和學生，但往往忽略了另一位重要的靈魂人物－－工友。工友是學校穩定的支柱，是支持教學場域的無名英雄。校長會輪替，主任可能調離，偏鄉教師的高流動率甚至讓每年都有新老師進入，但工友卻往往是學校中最長久的陪伴者，也是校史發展的見證者。他們對校園的一草一木如數家珍，每段歷史與每個變遷都深深烙印在他們的記憶裡。彭瑋凱先生　　東興校園綠意盎然，草坪如茵、樹木蒼翠，四季更迭，校園中各式花木相繼綻放，風景如詩如畫。這一切的美景，都來自總務處的彭瑋凱先生長年默默的耕耘與付出。瑋凱先生話不多，總是靦腆微笑，默默做事。雖然並非專業園藝師，但憑著主動學習和豐富的實踐經驗，早已成為半個專家。他熱愛校園園藝，隨時歡迎大家來新社區的東興國小欣賞他精心打理的「公園」美景：迎賓的臘梅與老梅、造型優美的樟樹和銀樺、綠意如傘的鳳凰木、成排的楓香與光臘樹，加上春日裡綻放的山櫻
黎明50　耀眼時時（文章圖片）
黎明50　耀眼時時
南屯區黎明國小王唯芝主任
11/07/2024
　　黎明國小創校至今即將邁入50週年！老師們教學認真，數十年如一日；學生也都積極參與學校各項學習活動；家長及社區更是全力支持各項校務發展。我們的足球場與綜合球場，在歷任校長的努力爭取下，獲得中央與地方經費的挹注，近幾年陸續修繕整建成更優質的學習場域，提供學生們課堂活動與社團練習的絕佳環境。樂樂棒球班際競賽　　此外，學校積極推廣普及化運動，校內多項班際運動賽事皆以巡迴賽方式進行，雖然拉長了競賽時間，加重了體育老師的工作，但學生們可因此更加了解賽制、競賽規則，還有為了贏得比賽該有的運籌帷幄、溝通相處、協調合作的能力，皆蘊藏在比賽奧秘之中。 最後，會由冠軍隊伍代表學校參加每年臺中市國小金龍盃樂樂棒球錦標賽，因此孩子們都非常努力去爭取這難能可貴的參賽機會。更重要的是希望透過參與競賽讓學生從中體會「比賽的勝負，從來不是終點線，真正的成長，是衝破原本的極限，就算最終淚灑球場，努力衝出極限的蛻變，也是有
舊街新意　發現梧棲老街與農會文物的美麗（文章圖片）
舊街新意　發現梧棲老街與農會文物的美麗
梧棲區大德國小黃筱雯老師
11/08/2024
　　梧棲，做為臺灣西部的重要港口之一，蘊藏著豐富的歷史與文化。在一個陽光燦爛的十月早晨，老師帶領孩子們踏上一場探索家鄉的文化之旅。旅程的起點是富美宮，第一站則是百姓公廟前的彩繪牆「海口囝仔」。這幅彩繪栩栩如生地呈現了梧棲早期漁民的生活景象，讓孩子們深刻體會到這片土地背後的歷史意涵。百姓公廟前的彩繪牆「海口囝仔」梧棲早期漁民的生活景象中港高中美術老師和社區居民共創的彩繪牆「走大轎」　　接著，我們來到錦成橋，當地人稱之為「大橋頭」，這座橋曾是漁寮地區的先民往來梧棲街的必經通道。最初的便橋由三根木頭和繩索搭建而成，直到民國40年代才由善心人士楊錦標先生出資，建造了梧棲的第一座水泥橋。如今，雖然錦成橋已不再讓船隻通行，但橋邊的景觀設計依然保留了早期捕魚、洗衣、挑水的生活文化，讓孩子們充滿好奇與驚嘆。透過家鄉之旅讓孩子們深入體驗在地的歷史與文化　　隨後，團隊來到一家充滿香氣的百年老店——林異香齋。這
汝鎏校園守護者－－陳麗卿女士（文章圖片）
汝鎏校園守護者－－陳麗卿女士
大雅區汝鎏國小呂美華主任
11/08/2024
　　汝鎏國小位於大肚台地，占地約2.5公頃，幅員廣闊，校園綠美化完善，每位到校的來賓都會為映入眼簾的美麗整齊校園讚嘆不已，而校園可以如此維護得如此美麗的原因，除了要歸功於全校師生平時認真打掃之外，最需要感謝的人就是行政助理陳麗卿阿姨。陳麗卿女士　　由於人少事雜，學校內外大小的勞務及修繕維護工作，舉凡簡易校舍物品維修、各項水電設施維修、包裹郵件寄送與綠美化校園環境，維持校園環境美觀等繁雜的工作，都需要依賴行政助理陳阿姨來協助處理。因此當汝鎏師生們遇到物品損壞時，第一個想到可以協助的人也是陳阿姨。陳阿姨對於交辦事項，總是任勞任怨，竭力完成任務，毫無怨言。　整理校園環境修剪樹枝美化環境修繕照明器具　　如果單純從陳阿姨的學經歷來看，實在看不出來陳阿姨為什麼可以擁有這麼多厲害的技能？但經由仔細的觀察，實不難發現這些技能都是她從實做中學習，或是主動請教專業人士而學習得來的，足見陳阿姨的認真學習精神，以
如何輕鬆掌握飛盤反手投擲技巧（文章圖片）
如何輕鬆掌握飛盤反手投擲技巧
崇德國中徐銪澤老師
11/07/2024
　　培養運動習慣有許多好處，不僅能保持身體健康，還能提升心理健康。規律運動有助於減少壓力和焦慮，並增強自信心。尤其在國高中階段，面對課業和生活壓力，運動更能調劑身心。　　筆者在國中擔任體育老師，期間接觸了多種運動項目，本文將以飛盤反手投擲及相關教學技巧作介紹，希望能推廣運動風氣。　　飛盤運動不需要太多複雜的規則和設備，任何年齡層的人都能輕鬆上手。只需一個飛盤和一片開闊的場地就能開始。此運動可在各種場地進行，不受場所限制，這有助於其推廣。只要學會基本的投擲和接盤技巧，就能參與遊戲，降低了入門門檻。以下是反手投擲的動作要領，課程中可按照五個步驟逐步進行：抓握飛盤：用食指、中指和大拇指抓握飛盤的內緣，這樣可以更好地控制飛盤。站姿：面向目標，雙腳分開，與肩同寬，重心放在前腳。預備動作：身體稍微轉向一側，肩膀和手臂向後伸展。投擲動作：運用肩膀的力量帶動手臂，手腕用力甩動，讓飛盤旋轉飛出。跟隨動作：投
邁向卓越的領航者－－張耀中校長（文章圖片）
邁向卓越的領航者－－張耀中校長
西區忠孝國小葉鎂鳳主任
11/07/2024
　　忠孝國小今年欣逢創校129週年，是臺中市歷史最悠久的學校，校長張耀中在學校的校務發展中是重要的靈魂人物。他的遠見卓識和孜孜不倦的努力，推動學校一步步邁向卓越。張耀中校長　　張耀中校長的座右銘「善心念，誠待人，勤於事」，以斗大的書法大字高掛於校長室牆上，這不僅是一句口號，更是他多年來身體力行的教育信仰。張校長在16年的校長生涯中，歷經國光國小、忠明國小、忠孝國小三所學校，在他的領導下，忠孝國小如虎添翼，無論是硬體設施的改善，還是師生精神風貌的提升，都付出相當多的努力。　　張耀中校長在教育界耕耘逾42年，來到忠孝國小的第一年便展現出雄才大略，為這所百年老校注入了全新的生命力。為解決長期困擾師生的禮堂音響設備問題，積極爭取上級與民間多方資源，終於成功更新忠孝堂的設備，使投影效果和音質煥然一新。尤其是在推動「影視扎根計畫」時，忠孝國小變身為一座「忠孝電影院」，為全校師生提供了優質的學習場域，讓
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