真實的快樂是生涯發展的導航與加速器
國立臺中教育大學諮商與應用心理學系張曉佩助理教授
06/07/2018
一、生涯？生涯！
相信很多老師都有過這樣的經驗，詢問學生的生涯規劃時，學生通常會一臉茫然地回答：「我不知道」，或是一臉淡定地回答：「我爸爸媽媽說......」，這些反應其實是很大的警訊，因為它們傳遞出來的訊息是，對學生而言生涯這件事似乎離他們的生活很遠，而且當學生在思考生涯時，似乎沒有正向情緒的展現。
二、生涯就是日常生活，為日常注入快樂
Super（1976）認為生涯是一個人生活裡各種事件的演進方向和歷程，統合個人一生中各種職業和生活的角色，並由此表現出個人獨特的自我發展組型。所以生涯其實就是每一個人的每一天日常生活經驗的累積，例如一位學生從一天早晨開始，所扮演的各種角色，包括兒子／女兒、手足、學生、同儕、社團成員等，以及因這些角色所投入的各種活動，而生涯規劃指的就是這位學生為自己每一天的角色要如何扮演，所進行的思考與計畫。
