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心靈成長 閱讀推動--悅閱遇識，鰲峰書情（文章圖片）
心靈成長 閱讀推動--悅閱遇識，鰲峰書情
清水國中辛玉娟老師
03/26/2015
一.閱讀動機與目的 閱讀可以使我們了解前人生活智慧的結晶，體驗文化的精髓，讓我們猶如「站在巨人的肩膀上」，得以看得更高、更遠……。正當全世界都重視閱讀，確信閱讀力就是競爭力時，提升閱讀力是刻不容緩的課題。 本校雖擁有二千多名學子，如何推動國中生無負擔的純閱讀，實是艱難課題。本校之前因增班，在硬體上：圖書室空間狹窄，距離教室遠；在教學上：傳統師資培育並未傳授閱讀相關學分；在領域上：閱讀不該只是國文老師的事，要如何讓各科老師動起來；甚至邀請社區家長多參與，在在考驗本校閱讀的推動。 102學年新校舍圖書館已落成，面積約一百坪，藏書兩萬餘冊，為培育清中學生人文素養及提升閱讀廣度與深度，我們設計出多元、興趣、以學生為中心的課程與活動，並確立了「悅閱遇識，鰲峰書情」為推動閱讀的目標。 二.推動發展歷程 （一）重要
健康「跳」起來，活力跟著來（文章圖片）
健康「跳」起來，活力跟著來
萬和國中林惠王亭老師
04/10/2015
健康「跳」起來，活力跟著來 「1~2~3~跳！」「1、2、3、4、5、6…」每每到了大跳繩比賽的季節，校園中無時無刻總能聽到學生們此起彼落的數數聲，隨後伴隨著開心的歡呼聲。仔細觀察學生們在運動中展現出的那般真摯笑容，盡情的跳躍在快速旋轉的繩索中，似乎所有的煩惱都暫時的拋開了。 在董氏基金會(2011)最新台灣五都之國、高職生運動經驗調查中發現，有17.3％的受訪學生會因情緒不佳而運動，而總是因情緒不佳而運動的學生中，有84.2％認為運動後心情會變好。而根據屏東教育大學2011 年研究表示，跳繩是一項容易從事的運動，器材取得容易、便宜，且不受天氣、場地與年齡限制。另陽明大學的研究也顯示，國小學童每天跳繩30 分鐘，連續進行20 週，可增進自 律神經控制，改善學習能力。各項相關研究皆顯示跳繩運動為適合年輕學生從事之有氣運動項目。
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健康新生活從食開始
大里區美群國小李雅菁老師
03/26/2015
健康新生活從食開始 記得小時候家住農村，方圓一公里內很少賣吃的，只有一家小小雜貨店，因此吃食一定都是媽媽自己煮，晚餐吃剩的飯菜會裝進便當盒，隔天帶到學校蒸，而剩飯隔天就煮粥，配上醬菜、肉鬆就解決一餐了，有時媽媽沒空煮，我們就在上學途中在豆漿店買個飯糰或燒餅油條吃，雖然不豐盛卻很少生病。而隨著經濟條件變好，國人飲食方式也改變了，便利商店、麥當勞所販賣的速食取代了餐桌上的食物，於是肥胖、慢性病越來越多，癌症罹病年齡也逐漸降低，我們到底吃進了什麼？要怎麼吃才健康呢？ 黃帝內經上寫：「健康之道，養生為先；養生之道，五穀為先。」而近幾年行政院衛生署以國人飲食健康為訴求，積極努力推動「健康新煮張」活動，強調吃原始不加工、少鹽、少油的食物，其中之一項為「蔬菜每天吃半斤，五穀加入白米飯」，鼓勵大家食用五穀雜糧飯。何謂五穀雜糧？中國最早的五榖是指「粳米、小豆
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卓越育英、飛躍五十、夢想起飛、感恩有您
后里區育英國小林建良主任
03/25/2015
每當走進校園，看見小朋友在操場盡情奔馳、籃球場上揮汗較勁、遊樂場溜滑梯、盪鞦韆，快樂玩耍那活潑開朗的笑聲使人心情愉悅滿足。教室裡傳來朗朗的讀書聲，來自印尼的LaLa、捷克的Zuzana、德國的Katharina等國際志工，協同本校英語專長陳琪婷老師進行多元文化交流，擴展學生學習視野，一個鄉村小校竟也能與世界接軌，國際教育種子悄悄在育英成長茁壯，那畫面是多麼令人動容。 五十年的歲月，對一個人來說，或許是步入中年的時候；但對百年樹人的學校來講，卻正是成熟穩重、展露光芒的時刻。育英國小在歷任校長帶領下，教職員工不僅兢兢業業完成本份，更是犧牲午休時間帶領各項團隊練習，為校爭取最佳榮譽。而家長會提供了不論是經費或是人力的支援，使學校在運作上無後顧之憂。 結合國際志工進行英語協同教學 五十週年校慶暨校友回
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健康促進學校整體推動與成果展現
中臺科技大學護理學系林麗鳳副教授
04/07/2015
一、前言 自2002年起擔任健康促進學校輔導委員至今，已經正式邁入第十三年。猶記得當初鼓勵學校推動，從有做就好，到現在以「實證導向」的「二代健促」，邁向WHO健康促進學校認證，推動的內容也有很大的不同。隨著時代脈動，輔導工作也轉向協助學校檢核推動內涵，展現與分享成果。 二、健康促進學校的定義及內涵 學校是學生成長和學習過程中最重要的地方之一，健康促進學校的定義為：「一所學校能持續的增強它的能力，成為一個有益於生活、學習與工作的健康場所」。其推動的內涵包括：學校衛生政策、健康教學與活動、學校物質環境、學校精神環境、健康服務、社區關係等六個構面。透過學校社區的全體成員共同合作，促進並維護學生的健康。 三、推動健康促進學校的SOWT分析 推動健康促進學校議題時應以學校整體推動作為首要考量，針對議題進行SOWT分析，分析內容可參考下列
臺中市2015 GreenMech世界機關王市賽（文章圖片）
臺中市2015 GreenMech世界機關王市賽
中教科張平信
03/26/2015
機關算不盡、創意實做Follow Me 在科技發達的時代，現代人對於好奇與未知的事物，往往是上網查資料，缺乏「動手實驗」的企圖心，更影響到下一代學童的思維及行為。臺中市政府希望學童藉由動手做的過程啟發創意，並更加具備問題解決能力，故舉辦國際性的「GreenMech世界機關王」競賽，已於104年3月7日假臺中市立大里高級中學舉行臺中市賽。「GreenMech世界機關王競賽」自2006年創辦以來已歷經8屆競賽，此次比賽由教育部國民及學前教育署指導，國立師範大學與臺中市政府教育局共同攜手舉辦，讓「GreenMech世界機關王競賽」在趣味性及創意啟發之外，更具教育信賴度。臺中市政府第二次主辦，報名人數相當踴躍，有國小組16組、國中組49組及高中組16組，共81隊將共同參與此一創意競賽盛事，爭取代表台灣進軍世界競賽機會。 從競賽名稱「GreenMech」即可看出
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健康大安 --「愛運動、要營養、學會體重控制」
大安區大安國小郭滄淵老師
03/24/2015
讓學童有良好的體能，運動持續能力，身心均衡發展，是大安國小校務經營的重要教育目標之一。為了學童能有健康身體的認知和技能，大安國小在健康促進的努力，期望面面俱到，就是為了讓學童能有完整的知識和行動習慣，大安國小學務處利用有限的教育資源，規劃一連串有趣的跳繩運動，同時也辦理各項營養教育活動，尤其針對健康體位有需求的學童，加強體重控制的認知與執行，期待能讓大安的孩子愛運動、要營養、學會體重控制，個個是活潑、健康的好學生。 在綠意盎然的美麗校園中，下課時到處都有從教室飛奔出來活動筋骨的快樂小朋友，孩子們在校園各角落做跳繩運動，帶動了跳繩風氣，除了練習技巧，也鼓勵孩子在校能夠每天持續運動、增加每週運動時數，進而養成規律運動的好習慣，也可以強化個人的體適能。藉由運動，實質改善學生體能不佳、體重過重等問題，更可喜的是，同學們和好朋友可以常常一起飛翔在運動帶來
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健康好喝的冷泡綠茶
太平區東平國小張富然老師
03/24/2015
近年來，關於食品安全與食品添加物的問題層出不窮，再加上在五年級自然課「防鏽與食品保存」的單元中，曾經一起討論化學的食品添加物對於身體健康的影響，所以談起黑心食品，學生們的討論非常熱烈，你一言我一句…「防腐劑除了防止食品腐爛變質之外，還可能會致癌！」、「人工食品添加物不易代謝，往往會造成肝臟、腎臟的負擔。」這時學生研究起剛才在超商買的綠茶飲料，發現：「茶裡面原來還加了抗氧化劑、香料、萃取物、小蘇打…，都被我們喝進去了啦！」身為自然老師的我趕緊打鐵趁熱：「如果自己泡冷泡綠茶，天然又健康，是不是就可以減少這些問題！」 ●什麼是冷泡綠茶 　　綠茶止渴、好喝、健康、減肥，更被證實具有抗氧化力、抗癌的功效，但是綠茶的苦澀口感，是它的主要缺點。我們閱讀資料發現，苦澀的口感是和綠茶中的茶鹼有關，所以當沖泡時的水溫愈高，
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動起來好健康
清水區三田國小蔡志澤老師
03/24/2015
動起來好健康 只有健康成長，才能快樂學習！ 根據2012年陽明大學的研究發現，全國國小學童肥胖比率為12.62%，不但在學童時期就容易罹患高血脂、高血壓、氣喘和糖尿病等慢性病，未來中風及心肌梗塞風險也會提高。為了讓三田的每個孩子都能夠擁有健康的身心來面對每一步的學習，我們開始思考要如何建置一個健康的環境，讓孩子都能夠健康成長，快樂學習。 在國內外多篇研究中，發現改善學童體位和體適能，可從飲食和運動著手。本校期能在此兩策略中推動，找出較有效率的運動和飲食之實際作法。 玩樂中運動，運動後健康 根據體育署SH150方案及中市辦理103學年度學校健康促進實施計畫，市府於去年提出了103學年度國民小學跳繩運動推動計畫中，希望藉由普及化跳繩讓我們的孩子激發運動動機及興趣，養成每週規律運動150分鐘之習慣，以奠定終身參與身體活動的能力與態度，並
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改變　為了幸福
南屯區黎明國小吳和蓉老師
03/23/2015
過去的我，每天總在教學與批改作業中匆忙度日。下課時，身邊圍繞的是一群吱吱喳喳的學生，直到放學後，才有空暇時間處理班務。夜深人靜時，回憶起今天所發生的事情，或抱怨的話語，或激烈的肢體衝突，甚至只是一個無助的眼神，都讓我懊惱不已。「也許明天再找個時間好好處理吧！」我總這樣告訴自己。可是明天又有明天的新鮮事，日復一日，太多的想法和衝動不斷累積，最後卻漸漸演變為視而不見、繳械投降。 如今，身份有了轉變，我開始有更多的彈性，用更宏觀的視野看待教學中發生的一切。當看著氣急敗壞卻又希望突破困境的老師，我心疼的是他所要克服的挫折與難關；當見到哭得一把眼淚一把鼻涕的學生，我亦心疼他所要面對的憤怒和委屈。腦中思緒常常糾結成一團毛線，想著：如果這一切可以改變的話，是否會有不同的結果？這些老師需要的是什麼？學生又需要什麼？更重要的是，我能為他們做些什麼？
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