臺中市教育電子報-分類：書香共聞

《這個布丁要現在吃？還是先忍耐？》

龍井區龍井國小侯婷方老師

01/06/2026

書名：這個布丁要現在吃？還是先忍耐？作者：柿內尚文出版社：平安文化有限公司出版日期：2025年7月　　清晨，當鬧鐘響起、睜開雙眼的那一刻，已開啟忙碌的一天？日復一日的例行公事，甚至無須思考，透過肌肉記憶便可一一完成，此外，每日更有許多的代辦事項、突發事件等待著你。這些忙碌的事件幾乎填滿你的一天，可這一切是否曾在你的腦海中留下值得回味的記憶呢？無意識的忙碌　　當人們的大腦被忙碌、高壓的工作佔滿時，縱使每一件事項都是小事，都會導致注意力不斷被切割、分散，以至於每件事所被分配到的注意力變得更少。即便做事的過程中發生令人有所感觸之事，也如過往雲煙、倏忽即逝，無法好好存放在腦海裡。因此，在睡前閉上雙眼的那一刻，只感覺到忙碌了一整天，卻什麼也不記得。「沒有生產力」便是浪費時間？　　在以往社會的框架中，認為需要不斷保持勤奮、努力，才是正確的態度。可書中提及的「幸福時間」，吸引了我的目光。所謂「幸福時間

《牛津植物學家的野帳：從IKEA到火山口，一趟勇往「植」前的全球採集之旅》

大道國中楊錦宜老師

12/04/2025

作者：克里斯．索羅古德譯者：韓絜光出版社：一卷文化出版日期：2024年11月27日　　如果要我介紹一本書，馬上想到的是牛津植物學家克里斯．索羅古德教授的諸多著作中，我所擁有的第二本《牛津植物學家的野帳》，多年前從X（推特）認識了克里斯．索羅古德教授，展示各種植物研究、考察和探險，吸引我成為迷妹的是他的植物畫作及他非常喜愛的海星（嚮往山林也嚮往海之生物），因為如果我不是護理師和教師，那我會是個藝術家。這本植物野帳裡面也有許多他親自手繪製作的彩色插圖，那圖片顯示出的畫技和色彩表現，真的是栩栩如生又精彩，克里斯教授在植物學的專業還有那出神入化畫的植物畫作，太太太令我這個老迷妹讚嘆佩服了。　　從他小時候如何開始對植物「超熱愛」的萌芽說起，非常調皮有趣，如果是我，我也會做相同的事，書中分為七個章節介紹克里斯教授在世界各地的探險研究：肉蓯蓉（學名：Cistanche deserticola）的多樣性，