書 名：我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課作 者：賴佩霞出版社：早安財經出版日：2020年4月1日一、內容簡介： 全書使用盧森堡博士的「豺狼」與「長頸鹿」這兩種動物比喻，暴力語言像豺狼，攻擊性強，習慣自我防衛，凡事總要爭個輸贏；非暴力語言像長頸鹿，有更寬廣的視野及高度，有一顆同理心，願意聆聽與包容。本書「好好說話」四大核心分別為觀察、感受、需要及請求，讓對方知道有意朝著正向、合作的方向邁進。二、心得分享： 盧森堡博士說：「我們每個人都是一個獨立個體，但我們之間的共通點，卻遠甚於差異。」從「觀察」開始，理解自己的「感受」，發掘自己的「需要」，然後提出「請求」，最後獲得同理的滿足。 人與人之間相處貴在溝通與尊重，身為教師與家長尤甚需培養良好溝通能力，養成好好說話的思維。其實現今家庭、親密關係或教室班級經營常常充斥命令、批評式的溝通方式，例如父母會說：「我叫你做
書 名：文學小事─廖玉蕙教你深度閱讀與快樂寫作作 者：廖玉蕙出版社：三民書局出版日：2021年5月21日 幾年前的一場研習，在聽完廖玉蕙老師的分享後，習慣性的會去追蹤她在臉書上分享的大小事。不論是時事或只是日常生活的分享，在在都讓人覺得只要自己願意動手，寫篇文章是如此的垂手可得。至於寫作的題材，無處不有，而閱讀更不止於書本，省思家常生活，也是一種另類的閱讀。 文學小事，沒有教條式的教你要如何去深度閱讀與快樂寫作，可是卻能透過作者的文章，感受指導閱讀和寫作時的脈絡。如果多用點心，進一步培養多元解讀人生的能力，絕不是問題。 文章讓自己彷彿搭乘一部時光機，回到過去懵懵懂懂的年少歲月，重新咀嚼以為遺忘、再見卻又鮮明，當初那些再也熟悉不過的情景；或是自己所未曾涉略過的領域。回過頭來，審視自己現在的心境，不免感嘆教書真不是件容易的事！究竟要如何做，才能讓自己在若干年退休之後，不會懊惱
書名：引導孩子說出內心話作者：魏瑋志出版社：如何出版社有限公司出版日：2021年07月01日 浩瀚書海中，推薦大家一本「讀他千遍也不厭倦」的好書—《引導孩子說出內心話》，作者是在親職教育領域裡超人氣的～澤爸（魏瑋志老師），由「如何出版社有限公司」出版，藉著不說教的情商課，希望讓親子都被好好理解！ 在《引導孩子說出內心話》一書當中，作者引用自身的經驗，用對等的同理心去詮釋親子之間微妙的關係。先從面對爸、媽自我的情緒去省思，是否我們也有可能會用相同的方式來對待孩子、應對孩子？作者提醒爸、媽在教養孩子的當下，必需先穩定自己的情緒，才能讓孩子感受到被愛。尤其是在衝突之後的親子和解更是不可粗糙的結束，重點是要展現出誠意與關心，不要以事情的對錯、輸贏做為對談的關鍵；「不討好」、「不爭論」、「不指責」、「不辯解」，才能達到以「真誠」做為完美的溝通。其次是，讓孩子的內心，都能感受到與父母的關係是和諧的
書名：最難的一堂課作者： 陳怡嘉出版社：遠流出版日期：2021年01月27日教育從來不簡單，願我們堅持初衷，勇敢發光！ 本書的作者被稱為是「最有正能量」、「具有改變人心的能力」的陳怡嘉老師，她的求學之路不順遂，她的教學之路不輕鬆，但陳怡嘉老師仍然每天帶著愛與勇氣，站在每位學生的面前，去上「最難的一堂課」…… 這本書分成3個章節，第一章節主要是怡嘉老師自己求學成長的故事，第二章節收錄怡嘉老師與學生的精采故事，第三章節則是怡嘉老師給其他老師的溫馨關懷。一、在閱讀完後，學生可以學到什麼：身為老師，我想在社會教你前，先努力把你教好。 面對信任的班長當面嗆自己是爛老師、被學生故意嘲笑自己字很醜、有父母當靠山又說謊的學生，面對他們怡嘉老師既受傷又生氣，但老師不逃避不放棄，選擇直接與學生和家長溝通，讓他們明白老師教學的初衷，進而反省自己的行為，最重要的，在出社會之前，可以少吃點虧。「合群」其實比「
書 名：像芬蘭這樣教：快樂教、快樂學的33個祕密作 者：提摩西沃克(Timothy D.Walker)譯 者：丁凡出版社：遠流出版事業股份有限公司出版日：2018年2月24日 身為教育工作者，不免常常問自己，何謂理想的教育？何謂成功的教育？教育的目的是什麼？以下分章節簡要介紹本書內容及分享心得。第一章：幸福 書中提到「教書是馬拉松賽跑，不是百米衝刺。」因此透過以下幾項作法，可以讓老師幸福的教，學生幸福的學。安排讓大腦休息的時間，要準時下課。要一邊活動一邊學習，能活動的時刻不是僅在體育課。帶學生到戶外走走，並綠化校園。簡化學習空間，並保持安靜的學習環境。放學後讓身心充電。因此教師要把工作拋在腦後，學生家庭作業應簡化。第二章：歸屬 書中提到不論是老師或學生，都應該在學校找到歸屬感。而歸屬感，是透過人與人之間長期的連結所獲得的。因此在教師歸屬感的部分，透過與同事之間的互助，理解到—
書 名：我們吵架了：黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本作 者：黃彥鈞 繪 者：許匡匡 出版社：親子天下出版日：2021年5月31日 什麼書會讓讀者想一讀再讀，忍不住一翻再翻，從前面一直讀下來可以，從中間切進去讀也可以，就是這本書《我們吵架了：黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本》。 具有兒童職能治療專長的黃彥鈞治療師，用具體的方式帶領「寶寶苦，但寶寶不說」的小朋友，進行一場情緒大探索。雖說是給3-8歲的兒童閱讀，但仍適合用在每個年齡層，只要是有情緒困擾的讀者，都不妨把這本書找來，靜靜地咀嚼一番。 本書最大的特色是透過「停、想、選、做」四步驟，加上八個故事情境，再輔以八張擴充情境圖卡，讓兒童在具體操作的活動裡，逐步觸摸內在的情感。 一般人很害怕提到「情緒」字眼，覺得情緒就是負面的，浮誇的，甚至是傷人的。我們常在自己的情緒裡一直繞圈圈，像鑽進三峽老街的金牛角裡，總是跳脫不出來，或許還有點眷戀苦情
書名：Our House Is on Fire：Greta Thunberg's Call to Save the Planet作者：Jeanette Winter出版社：Beach Lane Books出版日期：2019年09月24日 地球環境受到汙染，氣溫上升，很多生物失去存活的空間，你有想過做些什麼來保護這個地球嗎？ 有位女孩Greta Thunberg選擇挺身而出，但Greta Thunberg是誰？她，來自瑞典首都斯德哥爾摩，現已經是十八歲的青年。在她小的時候看到地球因為氣候變遷而遭受到的苦難，讓她非常難過。在父母親的支持下，她每個星期五都會在議會大樓前高舉「為氣候罷課」的牌子，希望能得到大眾的重視，一起來為環境議題而努力。終於，皇天不負苦心人，開始有越來越多的人注意到她，她的行動逐漸被全世界的人所得知。 2019年9月，Greta Thunberg受邀到紐約的聯合國氣候會
書名：學生為什麼不喜歡上學？作者：丹尼爾‧威靈漢原文作者：Daniel T. Willingham譯者：謝儀霏出版社：久石文化出版日期：2018年12月15日 人天生好奇，但好奇心很脆弱。人天生好奇，但並非天生善於思考，除非認知條件恰當，否則我們會避免思考。我們普遍以為大腦的功用就是思考，但其實大腦並不是用來思考的，而是讓你不用思考的。因為大腦不那麼善於思考，所以思考很慢，而且不可靠。不過，如果動腦能有圓滿的結果，人會喜歡動腦、喜歡解決問題，但不喜歡苦思不得其解的問題，此原則意味著教師應重新考量如何鼓勵學生思考，盡可能增加學生得到成功思考後，而帶來的強烈喜悅之機會。 《學生為什麼不喜歡上學？》是一本用圖表解釋大腦的運作結構和記憶程序，講解故事、情感、記憶與練習之重要。書中歸納出九大原則，並列舉事例進行佐證，以協助學生專注於課堂學習，提升學生學習成效。 在學校教育中，我們通常希望學生記
書 名：心態致勝：全新成功心理學作 者：卡蘿．杜維克出版社：天下文化出版日：2019年10月09日 關於「成功」該如何定義，這件事對許多人來說是個有趣且值得思考的議題。人生扮演的角色不同，對於成功的想法就不同：學步的幼兒跨出的第一步可以說他成功了，但對於跑者來說也許跑完全程才是成功；看待事物的角度不同，對於成功的想法也不同：路上的跑車、優渥的生活、近乎完美的演唱會……。但，這只是我們眼中別人的成功，我們應該如何看待或者說衡量自己是否成功？ 本書《心態致勝：全新成功心理學》的作者卡蘿．杜維克博士，首先把人們習慣思考方式而形成的心態分成兩種──「定型心態」及「成長心態」。定型心態的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。認為人的智力及素質是不變的、害怕挑戰和失敗，容易妨礙個人的成長和學習，也容易對人類無限潛能造成阻礙。成長心態的人，樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為
書 名：愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢作 者：吳若權 出版社：悅知文化 出版日：2021年3月5日 帶著歡喜與雀躍的靈魂，3月中我參加了吳若權臺中誠品簽書會活動。隨著作者侃侃而談的溫暖口語與現場營造的氛圍，心，好久沒有這般沉靜與清明。 這本書是吳若權第115部作品，將人生經驗與過往經歷透過雋永溫醇的口語娓娓道來，文字間流露出細膩溫柔的情懷，以4個階段歷程，訴說著自己與內在小孩重逢的故事。一、回到最初的自己 「活在當下」是一種難能可貴的志氣，也是一種自信的表現，年少時的勇氣是有勇無謀，大人的勇氣則應是用無畏的精神去接受和面對生活中種種的不完美。唯有停止遺憾，付出行動改變自己，生命自然能獲得釋放，也才能在不完美的過程中，完整自己。二、那些長大後的面對 善良不應被利用，要讓別人看重自己的能力，才能讓利用變得正向、肯定且充滿善意。有時候過度的忍讓只會換來別人的得寸進尺