《終於來到不必討人喜歡的時候》
大墩國中李宜璟老師
05/09/2024
書名：終於來到不必討人喜歡的時候作者：彭樹君出版社：皇冠文化出版有限公司出版日期：2023年3月27日 本書《終於來到不必討人喜歡的時候》是彭樹君小姐繼一系列朵朵小語之後，第五本個人著作。作者來到了人生的秋天，開始體悟到我們無法討每個人的歡心，但一定要討自己的喜歡，在餘生每一天善待自己，善待世界，做一個充滿能量的人。 本書分為四輯：不必相守、不必擁有、不必將就與不必擔憂。在輯一中，作者問了一個問題：「你喜歡和自己在一起嗎？」作者曾經覺得身旁擁有一位伴侶是重要的事，後來發現每個成年人最終都得學會自己一個人生活。過好單身生活的關鍵在於是否喜歡和自己在一起。擁有對自己的愛才能與他人相連，喜歡和自己在一起的人，和別人相處才能愉快，故愛的源頭乃是愛自己。 在輯二中，作者認為這輩子有五件事不必再做：一、不再熬夜，因為睡眠是身心健康的關鍵，也是最好的保養品。二、不再不運動，因為身心是相連的，運動帶