《收穫心態：跳脫滿分思維，當下的成功和幸福，由你決定》
大雅國中高仕凡老師
03/05/2024
書名：收穫心態：跳脫滿分思維，當下的成功和幸福，由你決定作者：丹・蘇利文，班傑明・哈迪博士譯者：吳宜蓁出版社：商業週刊出版日期：2023年05月11日 問問自己為什麼這麼不幸福，因為你從「還沒」幸福出發！想要追求幸福，就讓我們翻開這本《收穫心態》。 書中開篇便反覆比較說明「落差心態」和「收穫心態」，關鍵是來自於內在的價值與需求，價值來自於內在的「想要」，而非外在的「需要」。因為來自於內在，不是為了和外在比拚，所以設定的「內部參照點」是從自己的起始位置開始。藉著這個啟動點，看見自己的進步，再以此出發，發動能讓自己更好的行動。你會發現一波波的動力助攻下，越發有動力、毅力且更專注。 作者鼓勵我們從生活的各方面養成「收穫心態」，刻意讓大腦專注在「收穫」的部分，我們可以試著這樣做：一、對收穫感恩： 生活中不見得都是美好的事，但必然是對自己有意義的事；上天對我們的恩賜之一，便是事件發生的意義可