《我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課》
書 名:我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課作 者:賴佩霞出版社:早安財經出版日:2020年4月1日一、內容簡介: 全書使用盧森堡博士的「豺狼」與「長頸鹿」這兩種動物比喻,暴力語言像豺狼,攻擊性強,習慣自我防衛,凡事總要爭個輸贏;非暴力語言像長頸鹿,有更寬廣的視野及高度,有一顆同理心,願意聆聽與包容。本書「好好說話」四大核心分別為觀察、感受、需要及請求,讓對方知道有意朝著正向、合作的方向邁進。二、心得分享: 盧森堡博士說:「我們每個人都是一個獨立個體,但我們之間的共通點,卻遠甚於差異。」從「觀察」開始,理解自己的「感受」,發掘自己的「需要」,然後提出「請求」,最後獲得同理的滿足。 人與人之間相處貴在溝通與尊重,身為教師與家長尤甚需培養良好溝通能力,養成好好說話的思維。其實現今家庭、親密關係或教室班級經營常常充斥命令、批評式的溝通方式,例如父母會說:「我叫你做