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書香共聞

《生來憂傷》（文章圖片）
《生來憂傷》
和平區白冷國小吳靜瑜主任
06/08/2023
書名：生來憂傷作者：謝知橋出版社：悅知文化出版日：2022年12月5日　　活著如此沈重，還好我們還有詩。此為PTT詩版thankmilk第一本詩集，收錄80餘首代表詩作，其中〈媽媽〉此首詩剛好在母親節時最為大眾熟識。〈媽媽〉ㄇ是聲母是生母是痛得撕心裂肺那天她剪斷了臍帶後來她也剪斷了胎髮與針線卻沒有剪斷你離開她身體後她每天每夜的掛念ㄚ是韻母是孕母是重得舉步維艱那十個月她為你挺過一切她也挺著胸脯你咬著，她咬牙似乎感覺不到痛她期待你會爬牙牙學語叫聲媽媽第一個媽是一聲是一生她沒有對誰發誓但她會用一生好愛好愛你第二個媽是輕聲她輕聲唱著搖籃曲輕輕地搖著搖著看你睡去－－選自謝知橋詩集《生來憂傷》。 這是作者在酸甜苦辣的生活感受中，把刻骨銘心的愛戀、哀傷、別離、痛苦，甚至是生活中的小趣味，用了大量且生動的雙關、淺顯易懂的遣詞，交織成一首首新詩，有些讓人感同身受、有些讓人會心一笑、有些讓人
《轉念的力量》（文章圖片）
《轉念的力量》
和平區博屋瑪國小林瑋良主任
05/04/2023
書 名：轉念的力量作 者：賴佩霞出版社：天下文化出版日：2021年10月29日　　作者賴佩霞女士經歷婚變之後，領悟到一個人的思維模式才是決定命運的關鍵，因此前往世界各地跟名師學習「轉念」這套方法。她把轉念歸納成一套具體的方法「四個提問、一個反轉。」這套方法就像一把能夠解開困擾的鑰匙，我們只要跟著一步一步做，就可以找回自己清楚的意識，看清楚念頭背後的真相，然後做出更明智的選擇。　　在日益變化的社會與環境下，我們都需要面對許多的事情以及難題，不管是面對家庭問題、職場關係、日常生活、陌生人的互動與身體狀況等等，都會讓我們不自覺產生許多的念頭，進而影響我們的情緒。久而久之，難免會累積過多的情緒及紛亂無章的想法無法釋放。　　在面對這些情緒，我們會習慣用長久以來養成的思維做回應。這些思維很容易從原生家庭裡的互動以及與長輩互動中給的觀念所影響，如果認定一件事情是負面的，那麼這個念頭就會一直以負面的型
《薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版) 》（文章圖片）
《薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版) 》
清水區高美國小楊炳煥老師
05/03/2023
書 名：薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版)作 者：李崇建出版社：親子天下出版日：2021年4月28日　　曾有段時日，讀幼兒園的女兒突然不想上學，上課前的情緒尤其不穩定，不管我怎麼探問，都找不到真正的原因，最後在旁敲側擊下，隱約推測出她在美勞才藝課中受到了挫折。最後我們停止了這堂才藝課的學習，平息了孩子一早就哭哭啼啼的小鬧劇。但，可惜的是我們並沒有幫她解決真正的問題。不過也正是這個機緣，透過朋友的分享我接觸了《薩提爾的對話練習》這本書。　　此書要介紹的是一種溝通方式，而這種溝通方式是架構在「薩提爾的冰山模式」上。透過冰山的探索，不僅可以與他人有更好的溝通，也能對自己有更深入的瞭解。冰山理論是一個隱喻，把人比喻成一座冰山，能被他人看見的，只是表面很少的一部分，如：行為、事件或者故事，有更大一部分卻藏在更深的層次裡，如：感受、感受的感受、觀點、期待、渴望與自我。而水平面的那一條線則是人們應
《聰明的千百種方式》（文章圖片）
《聰明的千百種方式》
北屯區仁愛國小鄭雅尤老師
05/02/2023
書名：聰明的千百種方式作者：黛維娜‧貝爾譯者：李紫蓉繪者：艾莉森‧考波伊斯出版社：維京出版日期：2022年09月05日　　本書適合每個年齡層，書的內容，不僅可以當作「生命教育」的素材來引導學生欣賞自己、欣賞他人，同時也是指導中、低年級孩子寫作的好文本。　　聰明不是只有圈圈叉叉，考試100分；聰明不只是用在國語、數學、社會、自然等；聰明是用紙箱做有趣的玩具；聰明是說出溫暖人心的話，給難過的人鼓勵；聰明的你總是知道去哪裡玩最好；聰明是雖然害怕，卻不後退；聰明是想出新遊戲，大家都喜歡；聰明是向昆蟲問好，看見朋友，開心擁抱；聰明是能夠在尋常生活中，創造生活的樂趣；聰明是打掃時，挪開椅子、移動桌子，把地板掃得更乾淨……這些都是「聰明」的表現方式。每個人，每一天，每一刻，都有自己專屬的聰明方式。　　本書引導我們發現每個人不同的「能力」，也邀請我們從多樣的角度去欣賞人們的「特點」，「看見」每個人專屬的「
《好好說話，到哪都是人氣王！》（文章圖片）
《好好說話，到哪都是人氣王！》
萬和國中張玉莉老師
04/28/2023
書名：好好說話，到哪都是人氣王！ 作者：芳索瓦茲．布雪譯者：徐意筑出版社：未來出版出版年：2023年03月03日　　本書作者芳索瓦茲是位曾在時尚產業工作過的作家與插畫家，在書中她用鮮明的色彩、可愛的插畫與簡潔洗練的文字來闡述如何好好地和他人作口頭上的溝通。雖然書中建議的適讀年齡是國小中高年級，但書中的內容對青少年或是成年人來說其實也是很實用的，是本可以輕鬆閱讀的小書。　　美國教育家同時也是作家的Marc Prensky在2001年撰寫的一篇文章中，首次提到數位原住民這個名詞。數位原住民指的是成長於一個從小就被數位工具包圍的世界中，這些數位工具包括電腦、網路、智慧型手機和平板等。由於從小就成長於這樣的環境中，所以他們自然而然的都是透過這些管道來與他人溝通。由於他們很常透過手機與他人交流，因此打字常常比說的話還多是一件很常見的事。也因為如此很多的數位原住民不
《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》（文章圖片）
《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》
和平區自由國小烏石分校劉怡瑩老師
04/07/2023
書名：怡慧老師的原子習慣實踐之旅作者：宋怡慧出版社：方智出版股份有限公司出版日期：2023年3月1日　　這是書中之書，閱讀中之閱讀。閱讀傳教士——宋怡慧主任經由閱讀了《原子習慣》這本書，進而做了些微修改，量身訂作客製化並徹底實踐，而養成了自己運動健身的習慣，再擴大層面到個人人生的各面向。　　《原子習慣》訂定四個基本的原則：1. 讓「提示」顯而易見。2. 讓新的習慣有改變的「吸引」力。3. 讓改變的「行動」輕而易舉。4. 讓改變的「獎賞」令人滿足。四原則中，怡慧老師也都代換成務實可行的方法，踏上了實踐之旅。這本書暢談如何將《原子習慣》應用在學習、教學和生活中，從運動、飲食、人際溝通、閱讀，甚至思考慣性，幫助所有希望建立好習慣、或戒除壞習慣的人，由內而外、由己身到旁人，她這樣的行為改變，加深連結了自己的正向思考，也擴展影響了身旁認識與不認識的人，她正建立一個「對世界善意」的身份認同。往往綁住我
《蛤蟆先生去看心理師》（文章圖片）
《蛤蟆先生去看心理師》
北屯區建功國小林昭旭主任
04/07/2023
書名：蛤蟆先生去看心理師作者：羅伯．狄保德 原文作者：Robert de Board譯者：張美惠繪者： Dinner Illustration 出版社：三采出版日期：2022年01月26日　　《柳林風聲》曾被譽為「英文世界最偉大的兒童文學作品」，而《蛤蟆先生去看心理師》一書中，動物角色均從《柳林風聲》所取材，作者巧妙地將心理知識融入故事情節，解析許多心理學專業名詞，透過角色之間對話與互動的寫作方法，帶我們認識其背後的理論；不過，如果沒看過《柳林風聲》也不會影響我們對這本書的理解。　　本書故事從主角蛤蟆先生離群索居開始，他的好友們河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，進而鼓勵他去找心理諮商師蒼鷺；藉由蛤蟆先生和蒼鷺的十次諮商，我們與蛤蟆先生一起走過心靈成長的旅程，探索憂鬱、自卑、軟弱、愛炫耀的個性來源，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。　　相
《我們沒有秘密》（文章圖片）
《我們沒有秘密》
大業國中施和伸主任
04/07/2023
書名：我們沒有祕密作者：吳曉樂出版社：鏡文學股份有限公司出版日期：2020年8月27日　　內舉不避親。本書作者吳曉樂為本校校友，國三那一年更是筆者國文課堂上的學生。汗顏的是，在「作文」這件事上，我始終無法指導她。她在國三時寫出來的作文，早已超越同班同學甚多；我還在指導著其他人的字句結構時，對於她的作品，就真的只能欣賞與享受了。在某一次專訪中，吳曉樂曾說道：「我的寫作老師是言情小說。」這句話倒是鐵一般的事實。　　以《你的孩子不是你的孩子》一書在國內文學界及電視劇大放異彩、聲名大噪後，我就一直關注這位文壇新星的動向。長篇小說《上流兒童》中，主角以「送小孩唸私校」為躋身上流的捷徑，作者寫的仍是熟悉的教育現場；而散文集《可是我偏偏不喜歡》則是在倔強的書名之下寫出了這個社會對於女性尚存的荒誕對待。而這第二部長篇小說《我們沒有祕密》，卻很明顯走出了與前述作品不同的一條路：懸疑的手法，禁忌的性愛，殘忍的
《薩提爾的故事溝通》（文章圖片）
《薩提爾的故事溝通》
清水區甲南國小陳怡靜老師
03/29/2023
書名：薩提爾的故事溝通 作者：李儀婷出版社：遠流出版社出版日期： 2022年2月24日　　人人都喜愛聽故事，不同年齡層對於相同的故事也會有不同的解讀及理解。《薩提爾的故事溝通》這本書用了五個故事和薩提爾冰山理論相互對照，從故事中讓我們懂得愛並且學會被愛，故事結尾也會附帶一段給孩子的話，用故事帶給孩子正確的觀念，而成人閱讀後也能挖掘在過往的生活中所留下不得其解的情緒，透過故事去察覺，並且接納這些經驗取代逃避，轉向內在的自我支持，朝著真誠的生活邁進一大步，這是一本老少咸宜的療癒好書。　　薩提爾的「冰山理論」分成外在應對的行為姿態及內在的自我價值，本書中說明的五個故事分別為：第一篇「橡皮糖公主」說明了期待的故事，理解別人沒有滿足自己的期待和愛不愛沒有相關，而是自己依照擁有的能力給予自己需要的東西才是愛；第二篇為「聖甲村的眼淚」說明感受，透過故事讓我們學到釋放情緒應在自己能控制的範圍內，並且學
《原來孔子這樣說（增訂新版）》（文章圖片）
《原來孔子這樣說（增訂新版）》
和平區和平國小薛普文老師
03/03/2023
書名:原來孔子這樣說（增訂新版）作者：傅佩榮出版社：九歌出版社有限公司出版日期：2021年6月1日　　至聖先師－－孔子，是儒家的代表人物，其身教及言教影響深遠，包含學習知識、思考、教育和為人處事等，時至今日，不只在中國或亞洲，儒學已是世界廣為人知的思想哲理。　　孔子的智慧首重真誠，由真誠中去體悟內在真實的力量，並期許己立立人、己達達人。在論語中，孔子與學生有許多關於「仁」的思辨，而從這些思辨中引導學生掌握生命的真實本質。　　例如：孔子與顏回一段關於「仁」的對話，孔子談到「克己復禮為仁。一日克己復禮，天下歸仁焉。為仁由己，而由人乎哉？」一個真正的君子應當由自身做起，改進自身的種種缺失，以符合真理的標準，而這當中應該是出自由衷的仁義禮敬，而不是外在形象舉止去盲從模仿，時時以此來自我要求、自我檢視，就能建立德行，亦能感化身邊的人。所以一位真正仁人君子的修持，就應像大學中提到的「格物、致知、誠意、
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