《有些事不必在意》
五權國中李宜璟老師
08/25/2025
書名：有些事不必在意作者：名取芳彥譯者：黃薇嬪出版者：悅知文化出版日期：2024年6月25日 人生中，不需在意的事情，不必選擇拍下，刻印在心上。能提升自我或使他人安心的事情，才需要放在心上。作者鼓勵我們以不同的角度來看待周遭的人事物，換掉烙印在我們心上錯誤的對象，學習把焦點擺在正確的對象，重拾內心的平靜，當個「不在意」的人。 本書分為「多磨練鈍感力」、「那是你想太多」、「憂鬱時轉念這樣想」、「不比較、不苛責，乾脆放下」、「讓人生變簡單的啟示」以及「珍惜此刻在這裡的人生」六個部分。 首先，關於磨練鈍感力，別人怎麼看你是別人的問題。別人對我們會有怎樣的看法，不是我們能控制的。若將在意他人評價的精力，改為多花心思於找出自己想做的事情並從中找到成就感，我們的人生會變得很不一樣。 其次，關於擁有，用少欲的鏟子與知足的鋤頭耕耘心田。這個社會鼓勵我們追求更多的物質與財富。慾望越多又無法實現時，換