情緒教育進行式 共築臺中幸福家庭
家庭教育中心許靖翊小姐
03/04/2026
家庭教育是家庭和諧與世代幸福的基礎，而情緒能力更是孩子成長與關係穩定的關鍵。情緒是否被理解與接納，影響孩子的安全感與人際互動。當家庭能安心表達、彼此傾聽，理解與支持便在日常中累積。因此，推動情緒教育、提升家庭情緒素養，是共築幸福臺中的重要願景。 本市家庭教育中心導入「社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）」理念，推動「SEL情緒教育計畫」，以「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任的決定」為核心，結合專業資源與場域，發展分齡、分眾策略，使情緒學習融入家庭日常與生活中。接納情緒–用溫柔的陪伴安撫孩子的內心風暴看見挑戰–耐心情緒脾氣與溝通的修練 回顧114年，本市以SEL五大核心能力為主軸，將情緒教育推展至家庭與社區。服務涵蓋兒童、青少年、家長與照顧者，透過課程與活動培養孩子自我調節能力，也提升家長情緒覺察與溝通技巧。同時回應數