愛上體育 愛上鹿中
鹿寮國中是位於臺中市海線的學校,透過教師專業的技能,學生優秀的素質,結合社區資源及家長熱心參與,提升師生運動熱忱,培養學生能適性發展、文武雙全。多年來舉辦各種多元的體育競賽,有拔河、排球、籃球、大隊接力、田徑、桌球、慢跑等,希望透過多元體育活動,養成學生運動習慣和健康的運動觀念。
「慢跑、排球、籃球」是本校結合教育部體育署「SH150」政策及「普及化運動計畫」所規劃的運動,除了利用彈性節數上體育課外,也安排晨間、課間時間、課後時間進行體育活動,鼓勵各班康樂股長帶領班上同學一同運動,達成每週體育活動達到150分鐘以上的目標,養成運動好習慣,增強體能降低肥胖機率。
本校藉由一系列的體育競賽提升個人和團體的運動機能,個人部分則強調增加個人自信心,建立健康的自我形象、增加身體及關節的柔軟性,使人更靈活,減少受