《一行禪師灌溉生命的智慧種子-與孩子一起做的正念練習》
大肚區瑞峰國小楊佩娟老師
05/05/2020
書名:一行禪師灌溉生命的智慧種子-與孩子一起做的正念練習作者: 一行禪師,梅村社群 原文作者: Thich Nhat Hanh,Plum Village Community譯者: 陳潔華出版社:橡樹林 出版日期:2018年08月16日 「為何教育不斷改革,學生的問題卻不減反增?為何資源更為豐富多元,教師的熱忱仍不敵重擔?為何社會進步了,親子關係反倒疏離了?」身為教育園丁,這些問題困惑著我,直到接觸「正念」,我如入寶山,發現被漏失掉最珍貴的一塊「心靈教育」。衷心期盼人人從小得此養分,不再浪費大半生能量遍尋自己!在我滿牆的正念書籍中,《一行禪師灌溉生命的智慧種子-與孩子一起做的正念練習》一書,散發著一行禪師溫柔的提醒:親師一起來滋養自己以及孩子的正念花園吧! 提到正念,大眾常誤以為正向思考,其實「正念」意指「心在當下」,不帶任何評斷,給自己一個覺察空間,跳脫固著念頭、情緒牢籠