適性揚才 生涯探索
國立臺北大學師資培育中心林維能助理教授
07/03/2020
一、前言 生涯的探索主要是讓我們找到最適合的角色與定位,讓自己未來能過一個有品質的生活方式。當然,好的生涯規劃不只讓自己過一個有意義的生活方式,同時對周圍的人或社會也有一定的貢獻與幫助。所以一個好的生涯規劃不只自己得到成就感,同時也讓周圍的人因此而得到幸福與滿足,更重要對社會也有真正的幫助。二、我的過去、現在與未來 當我們試著問自己:「我是怎樣的一個人或是我適合怎樣的角色」時,我們如何找到合適的答案?如果我們只放在「我喜歡或我想要」這樣的方向,往往無法找到真正的答案。我們要先了解自己的過去,以及自己如何走到現在。從過去的腳蹤中,我們可以看到自己是怎樣一個人。自己的能力、特質及價值信念,還有自己怎樣看待自己,以及如何看外在的世界。這些都可以從我們過去所留下的生命故事看到一些面貌。我們要先能了解自己,要先真實面對自己,面對自己的優勢與有限的能力,才能讓我們對未來有恰