勇闖「情」關--做自己情緒的主人
龍井國中蔡雅竹組長
06/05/2019
情緒是一個人面對事物最細微的感受,代表著對事物的認知與信念,並會進一步影響個體待人處事的作法及其後果,因此在生活中扮演著舉足輕重、不容忽視的角色。
然而面對情意層面的課程,在健康課堂中並不容易進行,過去自己的教學習慣常常只是透過講述或分享的方式輕描淡寫地帶過,但卻可能無法帶給學生實際上深遠的影響與幫助,也因此為了呼應十二年國教強調應幫助學生學習真正對生活有用、在生活情境中能實際施展出來的「生活技能」,此次的課程透過幾項人與人之間互動的小活動,幫助學生認識自己與他人的情緒及其如何適切地表達、回應,練習改變思維信念模式進而能影響心情與最後的結果,以及嘗試轉變壞心情的方式等,藉由實際的互動與演練一方面加深學生的學習印象,另一方面也能體會面對生活真實情境時能夠怎麼做,以有效達到教學的最終目的。
配合十二年國教
一、核心素養