當生活技能遇到健康教育
居仁國中黃珍老師
01/09/2021
生活技能是聯合國在二十世紀末,專家們提出有利於促進健康並適應社會環境應具備的能力,後來的公衛學者將各種技能的內涵與操作重點整理得更完備,可分為:一、人與自己: 自我覺察、自我肯定、情緒調適、抗壓能力、目標設定、自我監控與管理二、人與人: 同理心、人際溝通、協商能力、有效拒絕三、人與社會:批判思考、解決問題、做決定、倡議宣導 而這些內涵正好與十二年國教新課綱的「自發」、「互動」、「共好」基本理念不謀而合,且在教學策略上同樣強調符合生活情境、重視在實際生活中的運用,是非常適合融入健康教育教學與課程設計中的學習內容。生活技能如何教? 目前生活技能教學發展較完整的教學模組是108年衛福部國民健康署推廣的《生活技能融入健康體位教學》國小、國中與高中的教材。次年則有優化的版本,將生活技能結合更多元的健康議題,深入培養學生有能力因應健康生活的情境挑戰,將生活技能的教學流程分成三階段:一、教學導入